Воспаление локтевого сустава лечение в домашних условиях

Эпикондилит локтевого сустава – часто встречающееся заболевание, которое носит в основном профессиональный характер. В основе этой болезни лежит воспаление мягких тканей в области прикрепления мышц около локтевого сустава: либо с наружной (наружный эпикондилит, чаще), либо с внутренней стороны локтя.

Как и чем лечить эпикондилит локтевого сустава дома?

Лечение эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях может проводиться посредством аптечных препаратов и подручных средств. Так называется заболевание, вызванное воспалительным процессом. Как правило, его провоцирует регулярное перенапряжение мышц. По этой причине эпикондилитом чаще страдают профессиональные спортсмены, которые занимаются гольфом или теннисом. Кроме того, это распространенная болезнь среди людей, которые регулярно физически перенапрягаются, а работа связана с частым подъемом рук.

Симптомы эпикондилита

Проявления наружного и внутреннего эпикондилита несколько отличаются. В обоих случаях боль связана с нагрузкой. При наружном эпикондилите боль появляется при повороте руки ладонью кверху, разгибании пальцев. При этом величина нагрузки не играет большой роли – рука может заболеть даже при попытке поднять стакан с водой со стола.

При эпикондилите пациент обычно может указать точку, в которой появляется боль, то есть она имеет очень четкую локализацию. При дальнейшем развитии воспалительного процесса боль начианет отдавать по ходу руки в сторону ладони или по плечу вверх. Важный признак, по которому можно отличить эпикондилит от артрита локтевого сустава – отсутствие боли при пассивном сгибании-разгибании руки в локте.

Как правило, пациенты узнают о своем диагнозе на приеме хирурга или травматолога в поликлинке, куда они приходят, когда боль уже невозможно терпеть. И это зря, потому что уже при первых признаках эпикондилита его необходимо лечить консерванивными методами, чтобы предотвратить развитие болезни.

Причины возникновения болезни

Причиной проявления эпикондилита локтевого сустава является многократно выполняемое однотипное движение руками в течение длительного периода. В группу риска попадают спортсмены, доярки, массажисты – все, кто изо дня в день повторяет движения.

Спровоцировать начало болезни могут самые разные факторы – например, переохлаждение, травма, перегрузка. Перенапряжение сухожилий вызывает воспалительный процесс.

Причины возникновения болезни

Различают латеральный (наружный) и медиальный (внутренний) эпикондилит локтевого сустава – от места локализации, проявляющегося определенными симптомами, зависит способ лечения.

При латеральном типе страдает область латерального надмыщелка – где мышцы прикрепляются к костям («локоть теннисиста»). При медиальном типе основная нагрузка падает на мышцы предплечья («локоть гольфиста»).

Эпикондилит локтевого сустава: лечение народными средствами

Помощь в борьбе с эпикондилитом локтевого сустава окажут народные средства в виде использования следующих процедур: охлаждения, прогревания и растирания пораженного локтя.

Эпикондилит – это воспаление локтевого сустава. Обычно оно появляется в месте соединения мышц и кости. Существует два вида этого заболевания: оба возникают из-за воспаления мышц, однако диагностируется либо воспаление по внутренней стороне локтевого сустава, либо по внешней области.

Это заболевание чаще всего присуще взрослым людям, занимающимся тяжелым физическим трудом или имеющим большие физические нагрузки: например, это работники сельского хозяйства, строители, тяжелоатлеты и другие спортсмены, которые делают упражнения именно на силу. Эпикондилит может возникать и у пожилых людей.

Чаще всего это заболевание ярких симптомов не имеет. Оно развивается постепенно, какое-то время может оставаться незаметным для больного им человека. Самым явным симптомом является боль в локте.

Самым явным симптомом является боль в локте

Она возникает внезапно и вызывает ощущения дискомфорта постоянно, иногда может затихать при определенном положении руки. Часто больные эпикондилитом путают эту боль с той, которая могла появиться из-за небольшого ушиба или травмы. Однако боль травматического характера проходит, а боль от воспаления мышц – нет. Часто врачи не могут правильно диагностировать это заболевание.

Читайте также:  Восстановление после артроскопии коленного сустава мениска

Лечение эпикондилита народными средствами

Эпикондилит локтевого сустава развивается довольно длительное время, его даже можно назвать хроническим заболеванием, поэтому и лечение не будет быстрым.  Хирургическим путем оно не лечится, только консервативные методы лечения могут устранить причину заболевания и снять воспаление.  Пациента мучают боли, значит, их необходимо если не устранить, то уменьшить. В этом может помочь народное лечение.  Издревле народные рецепты приносили только пользу в лечении различных заболеваний, нужно только знать как правильно и когда их применять. Так что лечение эпикондилита локтевого сустава народной медициной может быть очень эффективно.

ВАЖНО!!!

Прежде чем применять народные средства для лечения, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать риска появления осложнений и других неприятностей со здоровьем.

Существует множество рецептов в народной медицине, способствующих снятию симптомов данного заболевания. Вот некоторые из них.

  1. Острое воспаление и сильный болевой синдром лечат ледяным зеленым чаем. Для этого в 200 мл кипятка заваривают одну чайную ложку зеленого чая. Настаивают, процеживают, охлаждают до полного остывания и, перелив в порционные пакеты, помещают в морозилку до полного замерзания. После того, как лед будет готов, достают один пакет из морозилки и, приложив его к больному месту, плотно приматывают эластичным бинтом.  Такие процедуры нужно проводить неоднократно, до тех пор, пока боль не пройдет и воспаление не спадет.  Потом следует череда процедур по прогреванию локтевого сустава.
  2. Масляные компрессы из оливкового или подсолнечного масла, смешанного  и настоянного с измельченным лавровым листом.  Настаивать следует  одну неделю в темном  месте в закрытой посуде. Такие компрессы нужно накладывать на 25 минут несколько дней подряд. Они направлены на прогревание локтевого сустава, снятие воспалительного процесса и напряжения в мышцах.
  3. Также для прогревания подойдут компрессы из теплой глины.  Голубую глину смешивают с водой в равных частях, накладывают смесь на марлю, сложенную в несколько слоев, а затем на больное место. Фиксируем повязку эластичным бинтом и теплой материей. Держать рекомендуется  по полчаса  3 раза в день, постоянно меняя содержимое повязки.
  4. Можно приготовить и использовать для лечения мазь из нутряного жира. Для ее приготовления понадобится 200 г нутряного сала и свежий корень окопника. На водяной бане сало растопить, корень натереть на мелкой терке. Перемешать до загустения, переложить в стеклянную посуду, закрыть крышкой и убрать на два дня в холодильник. После того, как мазь настоится, взять 20 гр и снова растопить на водяной бане, пропитать полученным жиром марлю и наложить на больное место, покрыть пергаментной бумагой и  теплой тканью. Держать компресс рекомендуется  2 часа. Проводить процедуры до исчезновения болевых ощущений.
  5. В лечении эпикондилита локтевого сустава может помочь обыкновенная герань.  Для этого нужно листья герани залить на ночь 400 мл воды комнатной температуры. Утром необходимо приложить  пропитанную в растворе марлю или салфетку на больное место, обернуть целлофановым пакетом или пленкой, сверху положить вату и закрепить пластырем.
  6. Хорошее средство от эпикондилита локтя смесь молока с прополисом в пропорции  100 мл  молока на  1 чайную ложку прополиса. Нагрев молоко, растворить прополис, смочить салфетку и приложить на место болей. Сверху обернуть пергаментом,  укутать теплой материей. Держать не менее двух часов. Такое лечение проводится в течение трех недель по два компресса в день.

Здесь представлена только малая часть рецептов народной медицины для лечения эпикондилита локтевого сустава, но необходимо знать, что для большего эффекта, какой бы вы рецепт не использовали, его применение нужно дополнять специальной разминкой локтя и массажем. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, ион подскажет вам как усилить эффект от лечения ри помощи специальных упражнений.

Читайте также:  Animal flex для суставов, применение и аналоги

Эпондилит  возникает от постоянных чрезмерных нагрузок на локтевой сустав. Поэтому для профилактики постарайтесь не перегружать руки, так как самая большая нагрузка при этом ложится именно на локоть. Болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Берегите здоровье!

Причины развития; что происходит при заболевании

На нижнем конце плечевой кости есть надмыщелки – места, куда прикрепляются мышечные сухожилия, и которые не входят непосредственно в сустав. При постоянном перенапряжении или микротравматизации этих областей в них возникает воспаление – эпикондилит.

Под эпикондилитом обычно подразумевают воспалительный процесс. Однако ряд исследований показал, что чаще в подмыщелках и сухожилиях развиваются дегенеративные (разрушительные) изменения: например, разрушается коллаген, волокна сухожилий разрыхляются. Поэтому более точно называть эпикондилитом начальную стадию болезни, при которой наблюдают воспаление надкостницы и сухожилий в районе надмыщелков. Дальнейшие процессы многие авторы называют эпикондилез.

Часто повторяющиеся движения – такие, как приведение и отведение предплечья с одновременным сгибанием и разгибанием локтя – наиболее частая причина развития болезни. Эти действия характерны для каменщиков, штукатуров, музыкантов, спортсменов («теннисный локоть»). Поэтому эпикондилит локтевого сустава относят к разряду профессиональных болезней.

Также развитию локтевого эпикондилита способствуют:

остеохондроз шейного отдела, деформирующий артроз локтевого сустава, нарушение проводимости (невропатия) локтевого нерва, травмы локтя.

Врачи рассказали почему народная медицина эффективна

Эпикондилит локтевого сустава

Возникающая реакция внутри места локтевого сгиба причиняет дискомфорт во время любого движения. Реакция внутренних тканей в этой области обусловлена действием постоянной нагрузки. Но это не основная причина заболевания эпикондилит локтевого сустава, лечение народными средствами которого поможет восстановить в соединении возможность движения.

Неприятные боли в области локтевого соединения, независимо от стороны развития воспалительного процесса, могут поддаваться лечению эпикондилита локтевого сустава народными средствами.С уменьшением проявления неприятных ощущений, вызванных воспалением тканей однообразного и постоянного характера заболевания, прекратится формирование условий, снижающих движение в этой зоне.

И только добившись снижения воспаления, объем движений в этом месте может быть постепенно полностью восстановлен. Используя настои, компрессы, мази при эпикондилите локтевого сустава народные средства (по специально подобранным составам) помогут в месте проблемы уменьшить воспаление, чего и нужно добиваться при этом состоянии.

Врачи рассказали почему народная медицина эффективна

Лечение эпикондилита в домашних условиях при помощи самоизготовленных средств может быть не менее эффективным, чем терапия дорогими лекарственными препаратами. Нетрадиционная медицина не уступает по действенности консервативным методам терапии и дополнительно самодельные лекарства:

  • не сказываются отрицательно на организме;
  • не вызывают аллергических реакций;
  • более доступны.

Суть патологии

Под эпикондилитом локтевого сустава понимают болезнь, которая характеризуется развитием дегенеративных и воспалительных процессов в этой области.

Код по МКБ-10:

  1. M77.0. Медиальный эпикондилит.
  2. M77.1 Латеральный эпикондилит.

Для патологии характерно не только единичное поражение кости. Воспалительные изменения нередко поражают мышечные ткани.

Суть патологии

Итак, эпикондилит – это серьезное воспаление локтевого сустава, которое затрагивает мышцы, крепящиеся к костям предплечья. Постепенно патологический процесс может распространяться далее, поэтому желательно начинать лечение как можно быстрее.

Локтевой эпикондилит обычно имеет следующие симптомы: сильная боль в пораженном месте, а также чувство скованности при движении. Причиной развития заболевания является травма, постоянная чрезмерная нагрузка. Особенно часто болезнь возникает у спортсменов: гольфистов, теннисистов.

ПОДРОБНЕЕ: Мушки перед глазами. Мушки перед глазами

Лечение эпикондилита локтевого сустава производится по такому плану: для начала следует устранить боль, снять воспалительный процесс, восстановить нормальную подвижность локтя, а также обеспечить ему максимальное количество покоя до полного выздоровления.

Какое назначается лечение?

Употреблять таблетки НПВС неэффективно, в период обострения также назначаются инъекции. Если мази не помогают убрать воспаление и болевой синдром, назначается глюкокортикостероидная блокада. Укол делается прямо в локтевой сустав, где локализовано воспалительное осложнение. Используют препараты «Дипроспан», «Гидрокортизон», смешанные с анестетиками, например, «Лидокаином», «Новокаином».

Читайте также:  Боль в локтевом суставе отечность кисти руки

Дополнительно можно дополнить терапию обезболивающими таблетками, такими как «Аспирин», «Бутадион». В качестве местного обезболивающего средства назначается «Димексид», а точнее, компрессы на его основе. Повязку с «Димексидом» рекомендуется наложить на больной участок, захватив окружающие здоровые ткани. Помимо обезболивающего эффекта, лекарство помогает убрать воспаление.

При таком заболевании в качестве вспомогательной терапии обязательно назначаются физиопроцедуры, например, такие:

  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • лазеротерапия;
  • фонофорез;
  • ударно-волновая терапия;
  • парафиновые или озокеритовые аппликации;
  • гирудотерапия, при которой на воспаленный участок прикладываются пиявки.

В домашних условиях для лечения эпикондилита можно использовать физиотерапевтический аппарат «Ретона-Форте». С помощью прибора можно проходить курсы ультразвуковой терапии, магнитотерапии, прогревания инфракрасными лучами. Вместе с физиотерапией назначается мануальный массаж, который не менее эффективно лечит эпикондилит локтевого сустава.

Какое назначается лечение?

ЛФК при эпикондилите локтевого сустава способствует восстановлению кровообращения и регенерации пораженных участков. Лечебная гимнастика должна проводиться регулярно, при выполнении упражнений больной не должен ощущать дискомфорта. Чтобы ускорить выздоровление, рекомендуется воспользоваться методом Бубновского, который разработал такие полезные упражнения:

  • Больную руку согнуть в локте и положить на противоположное плечо. Здоровой конечностью медленно натягивать другую руку, но не допускать чувства дискомфорта.
  • Встать перед столом, разместив на нем ладони. Медленно наклоняться вперед, опираясь на обе конечности.

Если медикаментозные средства, физиотерапия и лечебный спорт не принесли должного эффекта, назначается хирургическое лечение — операция Гомана. Во время терапии иссекаются сухожилия в том участке, где они присоединяются к мышечным разгибателям. Модифицированный вариант предусматривает резекцию сухожильного аппарата в месте, где он крепится к самой кости.

Лечение народными средствами поможет снять боль и воспаление на начальных стадиях эпикондилита. Хорошо себя зарекомендовали:

  • мазь из конского жира;
  • компресс с голубой глиной;
  • аппликации на основе настойки прополиса.

Применение окопника

Трава окопник оказывает эффективное противовоспалительное действие и стимулирует процесс регенерации клеток. Её применяют в различных формах, но эффективнее всего при воспалении локтевого сустава оказываются мази, приготовленные по следующим рецептам:

  • для первой мази понадобятся листья и корни растения в равных пропорциях, жидкий мёд и подсолнечное масло. Части окопника растирают в небольшой ёмкости, постепенно подливая смесь из остальных ингредиентов, стремясь получить более-менее однородную массу. Пасту наносят на кусочек хлопчатобумажной ткани и прикладывают к поражённому участку, утепляя сверху платком или шарфом. Длительность воздействия – сутки;

    Мазь на основе окопника обладает противовоспалительными свойствами

  • 200 грамм сала растапливают на водяной бане, после чего получившийся жир процеживают. 100 грамм травы измельчают мясорубкой или блендером и смешивают с тёплым жиром. При использовании небольшое количество средства разогревается, им пропитывается кусочек плотной ткани и прикладывается к больному месту;
  • для обезболивающего эффекта листочки и корни свежего окопника измельчают и массу смешивают с аналогичным количеством растительного масла. После в тёплую смесь добавляют измельчённый пчелиный воск. Мазь застывает, и перед использованием её нужно немного размять в руках.
  • для первой мази понадобятся листья и корни растения в равных пропорциях, жидкий мёд и подсолнечное масло. Части окопника растирают в небольшой ёмкости, постепенно подливая смесь из остальных ингредиентов, стремясь получить более-менее однородную массу. Пасту наносят на кусочек хлопчатобумажной ткани и прикладывают к поражённому участку, утепляя сверху платком или шарфом. Длительность воздействия – сутки;

    Мазь на основе окопника обладает противовоспалительными свойствами

  • 200 грамм сала растапливают на водяной бане, после чего получившийся жир процеживают. 100 грамм травы измельчают мясорубкой или блендером и смешивают с тёплым жиром. При использовании небольшое количество средства разогревается, им пропитывается кусочек плотной ткани и прикладывается к больному месту;
  • для обезболивающего эффекта листочки и корни свежего окопника измельчают и массу смешивают с аналогичным количеством растительного масла. После в тёплую смесь добавляют измельчённый пчелиный воск. Мазь застывает, и перед использованием её нужно немного размять в руках.