Деформирующий артроз плечевого сустава: симптомы и лечение

Наши суставы испытывают на протяжении всей жизни постоянные нагрузки. В результате хрящевая ткань изнашивается, а костная ткань деформируется и возникает артроз плечевого сустава, который стал одной из самых распространенных проблем для людей старшего и преклонного возраста.

Как проводится лечение артроза плеча физиотерапией?

Физиотерапия подразумевает применение многих способов, самыми распространенными и наиболее эффективными являются перкуссионный и точечный массаж, грязелечение, магнитотерапия, иглоукалывание, лечебные ванны, лазер, криотерапия. Перкуссионный массаж подразумевает специальную гимнастику. Для того чтобы его выполнить, необходимо прижать к месту прохождения шва рукава пальцы, а вторую руку при этом сжать в кулак и проделывать сверху вниз постукивающие движения. Чтобы массаж дал положительные результаты, необходимо выполнять его в лежачем и затем в сидячем положении как спереди, так и сзади.

Такое питание связано с тем, что в этих продуктах содержится самое большое количество натурального коллагена, а ведь он является основным строительным материалом ткани хрящей. В дополнение рекомендуют пить много жидкости, которая обладает мочегонным эффектом. Нужно исключить соленые и острые блюда. Запрещается употреблять в пищу шпинат, перец, щавель и томат, которые при артрозе плечевого сустава могут усугубить течение болезни.

Артроз плечевого сустава: рентгенологическая диагностика

Существует много разнообразных способов диагностики артроза, но наиболее доступным и информативным методом остается рентгенография  плечевого сустава в прямой и боковой проекции.

Уже на начальной стадии рентген может подтвердить диагноз артроза. И человеку следовало бы незамедлительно начать лечение, пока еще возможно полное восстановление функции руки.

Артроз плечевого сустава: рентгенологическая диагностика

При прогрессировании дегенеративно-дистрофических разрушений рентгеновский снимок покажет снижение высоты суставной щели, образование остеофитов или костных наростов по краям сустава, утолщение и склерозирование суставных поверхностей, атрофию окружающих мышц.

На поздних стадиях отчетливо прослеживаются костные деформации, отсутствие обширных участков хрящевой ткани, анкилоз или срастание суставных поверхностей, приводящее к  неподвижности конечности, грубые мышечные атрофии.

Виды и симптомы артроза плеча

Так как развитие артроза продолжается длительное время, на первых порах заболевания может практически себя не проявлять, лишь иногда давая о себе знать после сильных физических перегрузок или переохлаждения.

Одна из причин артроза плечевого сустава – гиподинамия (недостаток физической активности)

Виды и симптомы артроза плеча

Основные симптомы артроза:

  1. Боли в плече. Это главный признак артроза – при этом боли носят разный характер, обычно усиливаются при движении и при нагрузке на плечевой сустав. Боли вызывают дискомфорт, из-за чего возникает ограничение подвижности плеча.
  2. Хруст при движении. Отложения солей в суставах плеча обуславливают возникновение характерного хруста (или пощелкивания) в суставе при движении.
  3. Ограничения в движении. Проявляется в зависимости от стадии артроза – в начале заболевания ограничения отсутствуют, при обострении больной не может свободно вращать и двигать рукой.

Иногда локализация болей может иметь нетипичный характер и может болеть в руке или локте. При пальпации можно определить главные источники боли – нижний край лопатки и ключицы.

Виды и симптомы артроза плеча

Обратите внимание! В начальной стадии артроз 1 степени не вызывает никаких симптомов. Это связано с отсутствием в хрящевой ткани нервных окончаний, в результате чего болезнь начинает проявляться уже тогда, когда патологический процесс выходит далеко за пределы суставов.

В зависимости от характера и степени поражения костной и хрящевой тканей, выделяют три стадии артроза, которые характеризуются определенной симптоматикой.

Симптомы

1 стадия 2 стадия

З стадия

Боли Проявляются редко – обычно по вечерам или утрам, после нагрузок или переохлаждения. Интенсивные боли, возникающие при любом движении Боли носят постоянный характер, даже в состоянии покоя.
Ограничение движения Незначительно Амплитуда возможных движений сокращается Резкое и иногда полное ограничение подвижности. Отведение руки и ее подъем становятся невозможными. Руку приходится держать в вынужденном положении, что является очень болезненным.
Скрип и хруст в плечевом суставе Легкий хруст при резком движении – без боли При каждом движении слышится поскрипывание и четкий хруст Постоянные хрустящие щелчки, слышные при любом движении
Местные проявления (покраснение и припухлость в области сустава, повышение температуры в очаге заболевания) Не присутствует Проявляется в периоды обострения В суставе наблюдается все время воспаление
Отвердение сустава Не присутствует Возникает редко Наблюдается отвердение и деформация плеча
Изменения в суставе, заметные на рентгенограмме Не присутствует Видны признаки деформации сустава, сужение суставной щели, появление остеофитов Видны следы разрушения сустава
Виды и симптомы артроза плеча

Период первой стадии может длиться, как несколько месяцев, так и несколько лет. Артроз плечевого сустава 3 степени лечится только с помощью оперативных мер, т.к. состояние грозит инвалидностью.

Читайте также:  Медиальный эпикондилит (Локоть гольфиста)

Одна из разновидностей патологии – деформирующий артроз плечевого сустава. Это состояние означает разрушение хряща сустава, вызывающее необратимое изменение костей суставных поверхностей. Подобные изменения затрагивают кроме хрящевой ткани также суставную сумку и синовиальную оболочку, что приводит к разрушению и деформации плечевого сустава.

Деформирующий артроз проявляется ноющими и тупыми болями в области плечевого сустава, которые усиливаются при смене погоды и в ночные часы. Патология носит хронический характер, что не позволяет вылечить его полностью, но поможет снять неприятные симптомы и остановить разрушительные процессы в тканях.

Виды и симптомы артроза плеча

Рекомендации по лечению дома

Это заболевание приносит немало неудобств, мешает нормальной жизни, нарушает привычный ритм. Это негативно сказывается на общем самочувствии, эмоциональном состоянии пациента, потому необходимо пройти лечение. На первой и второй стадии заболевания проводить терапию возможно в домашних условиях, придерживаясь всех рекомендаций и предписаний доктора.

Для исцеления используется комплекс методов, что предоставляет возможность получить максимально эффективный результат. Многие могут использоваться в домашних условиях. Комплексная терапия включает:

  • Медикаменты.
  • Соблюдение диеты, переход на правильное, сбалансированное питание.
  • Выполнение несложных физических упражнений.
  • Хирургическое вмешательство.
  • Использование народных методов.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Другие методы: лечение пиявками, иглоукалывание.

Контроль над питанием и соблюдение диеты

В лечении артроза плечевого сустава немалую роль играет соблюдение диеты, правильного питания. Прежде всего, стоит убрать из рациона продукты, которые негативно влияют на состояние хряща, эластичность суставов. Основные принципы питания:

Рекомендации по лечению дома
  • К вредным продуктам, которые негативно отражаются на здоровье суставов, относятся: молокопродукты, свинина или телятина, картофель, кукуруза, некоторые овощи – перец, баклажаны, помидоры. Стоит уменьшить количество таких потребляемых ингредиентов или вовсе убрать их из рациона.
  • Улучшить состояние сустава, их эластичность поможет потребление льняного и оливкового масла.
  • Рекомендовано принимать продукты, богатые антиоксидантами, к примеру, фрукты и овощи (капуста, огурцы, бананы, оливки).
  • Противопоказан прием алкоголя.
  • Готовить продукты стоит способом варки, запекания, тушения. Рекомендуется исключить жаренные, маринованные блюда.
  • Питание должно быть максимально сбалансированным, чтобы организм получал максимальное количество полезных витаминов и микроэлементов.
  • Специалисты рекомендуют употребление сладостей, газированной воды.

Физическая активность и массаж

Благоприятно на лечении заболевания сказывается выполнение определенных физических упражнений, которые могут выполняться в домашних условиях самостоятельно. Гимнастика способствует улучшению кровообращения в тканях, окружающих сустав, что способствует дополнительному питанию клеток; помогает укрепить мышцы, разработать суставное соединение. Комплекс упражнений:

1 упражнение:

  • Исходное положение: больной становится ровно, а за спиной руки сцепить в замок.
  • Поднять руки, стараясь сохранять их ровными, не сгибая в локтях.
  • Повторить манипуляции до десяти раз.

2 упражнение:

  • Исходное положение: стоя ровно, руки свободно опущены вниз.
  • Сделать круговые движения поочередно плечами сначала вперед, потом назад.
  • Повторить 14-20 раз.
Читайте также:  Артрит пальцев рук: симптомы заболевания и необходимое лечение

3 упражнение:

  • Стать ровно, руки опустить вниз.
  • В левую руку необходимо взять груз максимум полкилограмма (гирю, бутылку с песком или водой).
  • Сделать круговые движения рукой вперед и назад, повторив 15 раз.
  • Провести аналогичные манипуляции с другой рукой.

Кроме выполнения упражнений, поможет массаж пораженного плеча. Выполнение процедуры имеет свои нюансы, которым нужно следовать для достижения максимального результата:

Рекомендации по лечению дома
  • Выполнение процедуры стоит доверить профессионалу, который сможет сделать все на высшем уровне.
  • Начинать массаж стоит с растирания и поглаживания, что поможет снять боль, подготовить тело к процедуре.
  • Движения должны быть максимально аккуратными, чтобы они не доставляли боли, а снимали болезненные ощущения.

Лекарственные препараты

На начальных стадиях развития болезни используется медикаментозное лечение, которое в зависимости от группы лекарства, оказывает различное действие на недуг. Важно помнить, прием препаратов не решает все проблемы, эту методику стоит использовать в комплексе с другими способами борьбы, к примеру, физическими нагрузками. Во время приема препаратов, введения инъекций или использования мазей, стоит придерживаться рекомендаций врача и соблюдать дозировку. Применяются лекарственные препараты таких групп:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Лекарства помогают снять отечность, убрать воспаление тканей в больных суставах, снизить болевой синдром. К данной группе относятся: Нимесулид, Диклофенак, Ибупрофен, Ортофен, Метиндол, Индометацин.
  • Хондропротекторы – препараты, улучшающие кровообращение, способствует восстановлению хряща. К часто используемым лекарствам относится Структум, Глюкозамин.
  • Анальгетики, анестетики могут приниматься в виде таблеток (Анальгин, Кеторол), или использоваться мази местного действия для обезболивания
  • Миорелаксанты – лекарства, помогающие снять спазм мышц, убрать боль. К препаратам относятся: Сирдалуд, Мидокалм.
  • Витамины, биодобавки, которые обогащают организм полезными веществами для улучшения состояния здоровья.

Народное лечение

Народное лечение артроза плечевого сустава заключается в применении целебных ванн, которые улучшают кровообращение в суставе. В них добавляют мяту обыкновенную, горчицу, отвары вереска, крапивы, лопуха, брусники, татарника, багульника. Противопоказаниями для применения горячих ванн являются болезни сердца и повышенное артериальное давление. Лечить артроз плечевого сустава можно и с помощью компрессов с овсяными хлопьями, обертываний с отваром сенной трухи. Мази, изготовленные на основе травы донника, хмеля и зверобоя на вазелине хорошо снимают боли в плечевом суставе.

Как помочь себе при артрозе?

Рецепты народной медицины способны оказать влияние на симптомы протекания артроза, но никаким образом не влияют на причины его появления. В связи с такой особенностью народные советы должны использоваться только в комплексе с традиционным лечением.

Снятию воспаления и уменьшению выраженности боли используются компрессы и растирания. Хороший эффект оказывает применение следующих средств:

  • 1 ст. л. хлопьев овса залить 2 стаканами воды, прокипятить 10 минут, немного остывшее средство используют как компресс в течение часа;
  • на лист капусты нанести слой меда и наложить на область плеча на ночь для снижения выраженности боли;
  • наложить на больное место компресс из мелко измельченных головок лука для снятия воспалительного процесса.

Для растираний можно изготовить настойка девясила. Для этого 100 грамм корней растения заливают 1 стаканом водки. Жидкостью растирают больное место каждый день не более 5 раз. Эффект обеспечивается за счет улучшения кровообращения и способности средства снимать боль.

О методах лечения артрозов стволовыми клетками >>

Как помочь себе при артрозе?

Занятия физкультурой можно проводить в домашних условиях. На первых порах достаточно заниматься по 5 минут ежедневно, постепенно доводя продолжительность до 20 минут в день. Эффективны следующие базовые упражнения:

  • качание рукой — сесть на стул, свесить вниз и расслабить руку, выполнять поступательные движения вперед и назад без сгиба в локте, аналогичное упражнение выполнить другой рукой;
  • поочередной поднимание каждого плеча;
  • одновременные подъемы двух плеч.

Каждое базовое упражнение выполняют от 5 до 10 раз. Упражнения для восстановления двигательной активности достаточно просты, главным правилом является медленное их выполнение и недопущение резких рывков

Артроз плечевого сустава остается одним из распространенных заболеваний в области ортопедии, поэтому необходимо следить за своим здоровьем и обращаться за помощью при первых признаках и симптомах болезни. Лечение артроза на начальных стадиях проводится при помощи консервативных способов, которые включают назначение медикаментозных препаратов, физиопроцедур и лечебной гимнастики.

Читайте также:  В каких случаях назначают МРТ челюстно-лицевого сустава

Профилактика и физкультура

Чтобы уберечь себя от такого недуга как деформирующий артроз плечевого сустава, необходимо заботиться о здоровье с юности, вести правильный образ жизни и соблюдать такие принципы:

  • Правильно питаться, отдавать предпочтение полезным продуктам;
  • Тренироваться, особенное внимание уделять развитию мышечного корсета;
  • Избегать травм и повреждений;
  • Обращаться к врачу сразу, если почувствовали боль или дискомфорт;
  • Принимать витаминные комплексы;
  • Закаляться.
Профилактика и физкультура

Поразить плечевой сустав характерный недуг может в любой момент, но заболеванию больше подвержены взрослые пациенты из группы риска. Чтобы этого не произошло, важно не носить тяжести, избегать длительного переохлаждения и стрессовых ситуаций. Соблюдая несложные правила профилактики артроза плечевого сустава, можно поддерживать подвижность и безболезненность всего опорно-двигательного аппарата. Если человек оказывался в группе риска, вот что важно помнить:

  1. Придерживаться активного образа жизни, регулярно совершать пешие прогулки на дальние расстояния.
  2. Предложенный выше тренировочный комплекс выполнять трижды в неделю, не лечиться с повторами упражнений.
  3. Контролировать собственный вес и силовые нагрузки на организм во избежание опасных рецидивов.
  4. Самое время навсегда переставать курить и полностью отказаться от других вредных привычек, алкоголя.
  5. Всячески избегать травм и сопутствующих заболеваний, поддерживать мускулатуру плечевого пояса в тонусе.

Другие средства

Снять боль в плечевом суставе при артрозе вам помогут — капуста или лопух. Положите листья капусты или лопуха на стол и «раскатайте» скалкой так, чтобы он пустил сок. Оберните плечо и накройте сверху чем-нибудь для утепления. Держать такой компресс нужно несколько часов.

Капуста (слева), лопух (справа)

Нечто похожее на компресс можно сделать и с простой поваренной солью, которая стоит на кухне каждого человека. Возьмите полулитровую емкость и наберите в нее тепленькой воды. Высыпьте туда 50 грамм соли. Возьмите большой кусок хлопчатобумажной ткани, окуните в раствор так, чтобы она хорошо впитала в себя. Чуть отожмите излишек, обмотайте ей плечо. Оставьте так на некоторое время.

Другие средства

1 столовая ложка измельченного корешка лопуха и три перца острого (также измельченного) высыпаются в бутыль. К ним присоединяются цветки сирени – три большие ложки и 0,5 спирта. Поставьте бутыль в кладовую на пять дней. Когда она будет готова, растирайте ей ноющий сустав дважды в сутки.

Возьмите уксуса 9% одну столовую ложку и добавьте его к половине литра воды. Смачивайте ткань и прикладывайте к больному плечу. Обычно ее оставляют на всю ночь.

Таким образом, лечение артроза плечевого сустава народными средствами оказывает благоприятное воздействие на течение болезни и ускоряет процессы выздоровления.

Проведение профилактики

Артрозо-артрит плечевого сустава протекает достаточно медленно, именно поэтому профилактику нужно начинать сразу же после постановки диагноза или появления первых признаков. Кроме того, профилактические мероприятия показаны тем, у кого есть предрасположенность к этому заболеванию.

Самым лучшим профилактическим средством считается движение. Например, спортсмены перед тренировкой обязательно должны разогреть мышцы, чтобы избежать их травмирования.

Хорошим профилактическим средством считается фитотерапия, а также комплексное лечение воспалительного процесса и устранение болевого синдрома.

Народное и альтернативное лечение плечевого остеоартроза

Оправданным в лечении остеоартроза плечевого сустава считается применение методов народной медицины, мануальные техники, а также физиотерапия и санаторно-курортное лечение.

Остеоартроз плечевого сустава является коварной и опасной болезнью, при которой нарушается двигательная активность человека и отмечается достаточно сильный болевой синдром.

Важно лечить это заболевание своевременно, при первых незначительных симптомах, не допуская дальнейшего разрушения сустава.