Болят суставы на пальцах рук — что делать?

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом причиняют человеку дискомфорт, нарушают его уверенность в собственных возможностях и не дают возможности нормально работать.

Причины артрита лучезапястного сустава

Как правило, артрит лучезапястного сустава не развивается как самостоятельная болезнь, а является следствием полученных травм или перенесенных инфекционных заболеваний. Причины могут быть разными, но провоцирует дегенеративные изменения суставов запястья кисти руки воспалительный процесс. При любом виде артрита, прежде чем подобрать метод лечения, нужно определить этиологию заболевания.

К общепризнанным факторам относятся:

Причины артрита лучезапястного сустава
  • инфекционные заболевания. Артрит возникает как следствие перенесенной инфекции и может быть спровоцирован любым из ее видов;
  • повреждения конечностей. Вследствие перелома, ушиба, повреждения связок возникает воспалительный процесс. В данном случае следует говорить о посттравматическом артрите кистевого сустава;
  • наследственная предрасположенность. Велика вероятность возникновения болезни у людей, чьи близкие родственники болеют артритом;
  • сбои иммунной системы организма. Сбой в работе иммунной системы, при котором суставные и околосуставные ткани воспринимаются как чужеродные и атакуются организмом. В этом случае диагностируется ревматоидный вид заболевания;
  • сопутствующие факторы. При переохлаждении или постоянной нагрузки на запястье, избыточный вес, частые заболевания.

Анатомия

Во всем опорно-двигательном аппарате находится более 300 суставов. Одни задействованы в движениях человека постоянно, другие функционируют реже. Наиболее подвижными являются суставы пальцев рук. К тому же, они достаточно мелкие, что увеличивает вероятность их поражения при малейшем превышении нагрузки.

Суставом считается место соединения костей, которое окружают:

  • Синовиальная жидкость;
  • Гиалиновый хрящ;
  • Суставная сумка;
  • Синовиальная оболочка.
Анатомия

Анатомия кисти

Патологии любой вышеописанный структуры приводит к различным заболеваниям, которые отражаются на всем суставе и провоцируют болевые ощущения.

Анатомия лучезапястного сустава

Анатомия лучезапястного сустава и костей запястья является чрезвычайно сложной, вероятно, самой сложной из всех суставов организма человека. Суставы и кости запястья позволяют нам совершать разнообразные движения во всех плоскостях. В то же время, связки запястья должны обеспечивать прочность суставов.

Запястье состоит из восьми отдельных мелких костей, называемых костями запястья. Кости запястья соединяются с одной стороны с лучевой костью, с другой – соединяются с пястными костями.

   Связки удерживают все кости запястья вместе и позволяют кисти двигаться во всех направлениях. Эти связки сливаются вместе, чтобы сформировать капсулу суставов запястья. В суставе находится жидкость, называемая синовиальной жидкостью, которая смазывает суставные поверхности при движении их друг относительно друга. Почти все движения кисти передаются сухожилиями мышц сгибателей и разгибателей. Гигрома, увеличиваясь в размерах, как правило, раздвигая окружающие ткани, сухожилия, связки. Как шарик, с содержимым внутрисуставной жидкостью (гиалуроновой кислотой).

 70 процентов гигром запястья образуются на тыльной стороне запястья. 

Гигрома ладонной поверхности запястья или лучезапястного сустава значительно реже и обычно локализуется в проекции лучевой артерии – там где проверяют пульс.

Причины генерализованного характера

Поражение шейного отдела позвоночника

В шейном отделе проходят двигательные корешки нервов, отходящие к верхней конечности, в частности, к кисти.

Почему возникает:

  • Межпозвонковая грыжа
  • Выпячивание межпозвонкового диска
  • Остеохондроз шейного отдела

Клиника: болевой синдром, боли в руке от плеча до кисти, нарушение двигательной функции верхней конечности.

Лечение у невролога, вертебролога.

Причины генерализованного характера

Инфаркт миокарда

Редко боль в правой кисти свидетельствует об инфаркте миокарда, но возможность такая есть и об этом не стоит забывать, так как последствия данного заболевания очень серьезные.

Основные признаки инфаркта миокарда

  • Давящая боль за грудиной с иррадиацией в руку, спину, нижнюю челюсть
  • Одышка (затруднение дыхания)
  • Бледность кожных покровов
  • Холодный пот
  • Необъяснимое чувство страха и тревоги
  • Тошнота (в редких случаях)

Тактика: сразу вызвать бригаду СМП, нитроглицерин под язык (дифференциальная диагностика со стенокардией).

Первая помощь

Если причиной боли стал ушиб, то нужно выполнить следующие действия: обездвижить руку в возвышенном состоянии (чтобы уменьшить приток крови), приложить лед или бутылку с очень холодной водой. Когда пациент не может стерпеть боль, то можно предложить ему принять обезболивающие препараты: Аспирин, Анальгин, Диклофенак. При не сильных и не частых болях в суставах кистей можно практиковать народную медицину: делать компрессы из отвара полыни, растирку из корней девясила или приготовить мазь на основе пищевой соды, порошка горчицы и меда.

Во всех случаях самым правильным и эффективным решением станет обращении к врачу.

Обязательно посмотрите следующее видео по теме

Лечение артрита кисти: список методов

Лечение кистевого артрита – это всегда комплексная терапия с применением нескольких методик. На первых порах используются только неинвазивные методики, но если они становятся неэффективны, могут назначить операцию.

Используемые методы лечения:

  1. Медикаментозная терапия.
  2. Физиотерапевтические процедуры.
  3. Диета.
  4. ЛФК.

Артрит чаще всего поражает людей старшей возрастной группы (старше 55 лет)

Медикаментозная терапия подразумевает:

  • прием противомикробных средств (антибиотиков);
  • прием нестероидных противовоспалительных средств;
  • прием сосудорасширяющих средств (только в период ремиссии, когда нет воспаления);
  • прием хондропротекторов, препаратов для восстановления хрящевой ткани;
  • прием минеральных и витаминных комплексов.
Читайте также:  Атрофия мышц: симптомы, причины, лечение

Физиотерапевтическое лечение подразумевает:

  • ультразвуковая терапия, кварцевание;
  • электрофорез с применением медикаментов;
  • иглоукалывание;
  • гирудотерапия;
  • массажные процедуры (назначаются нечасто).

Диета подразумевает:

  • исключение из рациона острых и жирных продуктов;
  • исключение алкогольных напитков;
  • включение в рацион чеснока, орехов, фруктов и овощей, морской рыбы, яблок, гречневой, рисовой, пшеничной и овсяной каши.

Для разработки сустава обычно рекомендуют ежедневно выполнять простую гимнастику: сгибать-разгибать запястье и вращать кистями.

Учтите: методики лечения артрита кистей рук в фазе обострения и в фазе ремиссии серьезно отличается. Универсальной схемы лечения не существует.

Лечение артрита кисти: список методов

к меню ↑

4.1 Лечение в фазе обострения

После подтверждения диагноза при обострении назначают терапию нестероидными противовоспалительными средствами. Их прием позволяет в кратчайшие сроки (в течение 1-2 дней) снизить интенсивность боли и воспалительных процессов.

Если пероральный прием НПВС не помогает, лекарства вводятся в очаг поражения (в околосуставные ткани). Затем кисть пациента иммобилизуют и проводят поддерживающую терапию в виде уколов витаминами.

Цель такой терапии – перевод болезни в стадию ремиссии. Именно в стадии ремиссии проводится полноценная терапия. к меню ↑

4.2 Общие сведения об артрите лучезапястного сустава (видео)

4.3 Лечение в фазе ремиссии

Основная схема лечения назначается именно в фазу ремиссии. Воспаление сходит на минимум, что позволяет использовать те методики лечения, что при фазе обострения противопоказаны.

Используются такие методы:

  1. Прием лекарственных средств на основе глюкозамина и хондроитина. Обычно назначаются курсом на 3-4 месяца. Предназначены для восстановления гиалинового хряща пораженного сустава.
  2. Прием сосудорасширяющих препаратов для усиления кровоснабжения пораженных суставов. Обычно назначаются Теоникол, Трентал или Актовегил. Препараты вводятся внутримышечно или внутривенно.
  3. Прием противомикробных средств. Антибиотики назначаются только если точно установлено, что причиной артрита стали патогенные микроорганизмы.
  4. В рамках поддерживающей терапии назначаются витамино-минеральные комплексы, биологические добавки.
  5. Может назначаться диета (особенно при аутоиммунных/эндокринологических причинах заболевания).

При отсутствии положительной динамики больному могут быть назначены кортикостероидные средства и противомалярийные препараты. Однако это резервная методика, назначающаяся только по очень веским показаниям (так как потенциально опасна своими побочными явлениями). к меню ↑

Способы профилактики

Эффективны специальные упражнения, укрепляющие мышцы кистей. Если в работе приходится много раз повторять одни и те же движения, почаще делайте перерыв.

Помогает смена позы тела и положения кистей рук, к примеру, во время чтения или за компьютером. Полезны разминка пальцев и суставов рук, прямота осанки.

Способы профилактики

Снизить вибрации при работе с вибрирующими предметами помогают специальные перчатки, а уменьшить нагрузку при занятиях спортом – экипировка. Лучше не переохлаждать кисти рук, не курить и поменьше употреблять кофеин, чтобы сосуды не сужались и кровь хорошо поступала к кистям рук.

Читайте также:  Показания и препараты для уколов в коленный сустав при артрозе

Перенапряжение

В лучезапястном суставе боли могут стать результатом перенапряжения. Постоянное поднятие тяжестей или чрезмерные нагрузки способствуют раздражению связочных тканей.

© shutterstock

Признаки заболевания

  • Боль во время движений и в состоянии покоя;
  • Покраснение кожи;
  • Отечность.

Способы лечения

Если человека тревожат боли такого рода, следует прекратить любые физические нагрузки. Обратиться к доктору, который назначит необходимые мази, обезболивающие препараты и физиотерапию.

После полного выздоровления нужно равномерно распределять нагрузки, чтобы избежать рецидива.

Профилактика болей ↑

Для предотвращения появления болей необходимо придерживаться некоторых правил:

  • держать руки в тепле и не подвергать их переохлаждению;
  • избегать однотипных движений на протяжении долгого времени;
  • при работе с вибрирующим инструментом использовать перчатки и поддерживать кисть руки;
  • при работе за компьютером организовать удобное место для кистей рук, каждые полчаса их разминать и встряхивать;
  • при ношении груза равномерно распределять его на обе руки;
  • соблюдать правильный режим питания с большим содержанием кальция и кислот омега-3;
  • отказаться от вредных привычек.

Суставные заболевания – это довольно опасные патологии, которые могут привести к необратимым последствиям (вплоть до потери двигательных навыков больной рукой).

При появлении первых же признаков болезней данного вида обращение к врачу должно быть незамедлительным.

Профилактика болей в кистях

Чтобы избежать возникновения белезней рук, необходимо о них заботиться: выполнять гимнастику для пальцев, массаж, закаливающие процедуры, повышать иммунитет. Каждый человек должен работать над своим здоровьем с молодых лет, чтобы предотвратить появление тех или иных последствий.

{SOURCE}

  1. Ежедневно старайтесь выполнять специальные упражнения для укрепления мышц кистей.
  2. При выполнении повторяющихся движений (работа с молотком, гребля, игра в теннис, волейбол, гольф, подметание, вязание и т. д.) делайте перерывы.
  3. Старайтесь долго не находиться в позе с фиксированным положением рук, когда читаете книгу, работаете за компьютером. Делайте гимнастику, разминайте пальцами другие суставы рук. Держите осанку.
  4. При работе с вибрирующими предметами используйте специальные перчатки с материалом, ослабляющим вибрацию.
  5. Во время занятий спортом пользуйтесь экипировкой.
  6. Старайтесь не переохлаждать кисти рук.
  7. Воздерживайтесь от курения, поменьше употребляйте кофеин. Эти вещества сужают кровеносные сосуды, в результате кровь в должном объеме не поступает к кистям.

Эти меры могут предупредить травмы и некоторые заболевания кистей рук.

САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ:

  1. Болит сустав большого пальца на руке — причины и лечение
  2. Болит сустав в челюсти причины и лечение что делать при жевании
  3. Болит сустав кисти руки что делать
  4. Почему ночью болят и ноют тазобедренные суставы?