Болят колени: психосоматика болей в суставах

Особенности лечения

Когда люди испытывают сильные негативные эмоции, то тело находится постоянно в состоянии напряжения. Чтобы избавиться от болезни суставов, нужно пребывать в расслабленном состоянии. Поэтому требуется переосмыслить свою жизнь и освободиться от тех мыслей и эмоций, которые мешают быть счастливыми. Одному человеку сложно справиться с этой задачей, поэтому нужно обратиться к специалисту — психологу или психотерапевту. Психологические методы помогут избавиться от первопричины заболеваний, и она не вернется опять.

(Пока оценок нет)

Гордость и гордыня — в чем разница

Гордость — радуюсь своим достижениям.

Гордыня — радуюсь, что превзошел других.

Болят колени, когда в человеке присутствует самовлюбленность и он не замечает своих недостатков. Но на самом деле испытывает глубокое чувство неуверенности, страдает заниженной самооценкой, завидует людям с истинными достижениями, не признаваясь себе в этом.

Гордыня — самовозвышение с презрением других. Надменность, взгляд с высока, часто не подкрепленный делами, навыками, мастерством. К гордости относят такие слова: раздуваться, задаваться, важничать, зазнаваться.

Гордыня происходит от не знания себя, от слепости к себе и окружающему миру.

Горделивый человек считает во всем себя правым, не признает другие точки зрения, не прислушивается к мнению и советам других. Он относится к ним пренебрежительно. Его мысли заняты только собой и своим псевдовеличием, а окружающие люди ему не интересны.

Но это назначенная самому себе высокомерная роль часто дает сбой при возникновении настоящих задач. Мнимые достижения, которые находятся только в собственной голове и количество теоретических знаний, не подкрепленных практикой производят только пустоту. Поэтому он часто пасует или паникует в реальных обстоятельствах.

Но вместо анализа того, что с ним происходит, он упрямо продолжает гнуть свою линию. Это вечное недовольство обстоятельствами и людьми, состояние напряжения переходит в психосоматику болезни коленей.

Он существует как будто в мыльном пузыре, который надул себе сам. А вся настоящая жизнь протекает за пределами этой прозрачной сферы.

Избавление от психосоматических болей

Если после обследования у врача так и не удалось выяснить, почему болят колени, стоит обратить внимание на психологическое состояние пациента. Часто бывает так, что болезни суставов лечат долго, но ничего не помогает. Поэтому вместе с лекарствами и процедурами необходимо постараться исправить свое психологическое состояние.

Прежде всего, нужно избавиться от отрицательных эмоций, пересмотреть свое отношение к окружающим людям, перестать осуждать и ненавидеть. Очень важно изменить отношение к себе. Нужно избавиться от разочарования, чувства вины, осуждения, низкой самооценки. Часто самостоятельно человек не может изменить себя. В этом случае нужно обратиться за помощью к психологу.

Каждый человек должен понять, что эмоции и отношение человека к жизни могут повлиять не только на его настроение, но и на физическое состояние. Чтобы ноги не теряли подвижность, необходимо сохранять гибкость мышления и умение приспосабливаться к обстоятельствам.

Психосоматические причины заболеваний

Единство физического и психологического здоровья доказано и официально признано, всё это рассматривает психосоматика. Это в психологии и психотерапии составляет целое медицинское направление. Закономерный вопрос – откуда берутся психосоматические расстройства?

Распространённые психосоматические причины болезней — это психологические расстройства. Психосоматика заболевания часто обусловлена эмоциональным стрессом и проявляется в возникновении или усилении физической боли. Тяжёлый хронический стресс или депрессия способствуют развитию психосоматического заболевания.

Примеры, как группируются психосоматические связи при различных заболеваниях:

▪️Среди причин головных болей, мигреней, спазмов, головокружений в зависимости о конкретной болезни могут быть долгое напряжение, нерешённые проблемы, критическое отношение к себе, ощущение незащищённости, вспышки гнева и агрессия.

▪️Среди причин болезней глаз психосоматика выделяет злость, зацикленность на негативном сценарии развития жизненных ситуаций, разочарование.

▪️Причины заболеваний пищеварительной системы – в излишней тревожности и разрушающей чувствительности, нерешительности и негативных ожиданиях, в навязчивом чувстве вины.

▪️Распространённые причины болезней, которые связаны с опорно-двигательным аппаратом, заключаются в длительном психическом перенапряжении, отсутствии эмоциональной поддержки, тревожности перед будущим, застойном мышлении, ощущения «тяжёлой» жизни.

▪️Причинами женских болезней, с точки зрения психосоматики, становятся пренебрежение женской сущностью, стыдливость своего тела, чувство недолюбленности, «мужские» слабости формируются на почве страхов, злости, неприятии окружающей действительности.

▪️В болезнях дыхательной системы причину нужно искать в отчаянии, страхе ответственности за свою жизнь и жизнь близких, мстительность.

▪️При проявлении кожных болезней причину следует искать в скрытых страхах, тревогах, сопротивлении и недовольстве жизнью, в состоянии отстранённости.

▪️Болезни ЛОР-органов часто возникают на фоне сдерживания обид и страхов. Среди причин выделяют не раскрытый творческий потенциал и нежелание слышать своё внутреннее «я».

▪️Психосоматической природой возникновения гипертонии называют высокую требовательность к себе, высокое эмоциональное напряжение, тревожность и состояние подавленности.