Инвентарь и экипировка

Тренажерный зал, фитнес-клуб или спортзал представляет собой комплекс, оборудованный тренажерами различного предназначения и различного уровня сложности.

Хотите укрепить суставы, улучшить работу сердца, подтянуть ягодицы и бедра? Приседайте! Приседание – базовое физическое упражнение, для выполнения которого

В последнее время среди оборудования, предназначенного для оснащения спортивных залов и фитнес-центров, особенно востребованным становится тренажер «

С включением настольного тенниса в олимпийскую программу популярность этого вида спорта только увеличилась, благодаря доступности по стоимости снаряжения.

Красота тела, идеальные формы, это не только сила и выносливость. Пластичность играет не последнюю роль в создании собственной фигуры. Одним из действительно

У многих спортсменов руки заметно отстают в развитии от крупных мышечных групп. Причин может быть несколько: чрезмерное увлечение лишь базовыми упражнениями

Фитбол – это универсальный спортивный снаряд, который применяют в фитнесе, релаксации и лечебной физкультуре. Выполняя упражнения с мячом для фитнеса

Кресло-мешок – это разновидность бескаркасной мягкой мебели, которая становится все более популярной благодаря своим эстетическим, практическим и потребительским качествам.

Главная » Похудение » Бег и ходьба » Прыжки на месте для похудения без скакалки дома: как и сколько прыгать? Как правильно выбрать скакалку?

Беговая дорожка не является единственным кардиотренажером. На рынке можно встретить велотренажер, степпер, элипсоид. Чем хороша беговая дорожка Кардиооборудование