Инвентарь и экипировка
Тренажерный зал, фитнес-клуб или спортзал представляет собой комплекс, оборудованный тренажерами различного предназначения и различного уровня сложности.
Хотите укрепить суставы, улучшить работу сердца, подтянуть ягодицы и бедра? Приседайте! Приседание – базовое физическое упражнение, для выполнения которого
В последнее время среди оборудования, предназначенного для оснащения спортивных залов и фитнес-центров, особенно востребованным становится тренажер «
С включением настольного тенниса в олимпийскую программу популярность этого вида спорта только увеличилась, благодаря доступности по стоимости снаряжения.
Красота тела, идеальные формы, это не только сила и выносливость. Пластичность играет не последнюю роль в создании собственной фигуры. Одним из действительно
У многих спортсменов руки заметно отстают в развитии от крупных мышечных групп. Причин может быть несколько: чрезмерное увлечение лишь базовыми упражнениями
Фитбол – это универсальный спортивный снаряд, который применяют в фитнесе, релаксации и лечебной физкультуре. Выполняя упражнения с мячом для фитнеса
Кресло-мешок – это разновидность бескаркасной мягкой мебели, которая становится все более популярной благодаря своим эстетическим, практическим и потребительским качествам.
Главная » Похудение » Бег и ходьба » Прыжки на месте для похудения без скакалки дома: как и сколько прыгать? Как правильно выбрать скакалку?
Беговая дорожка не является единственным кардиотренажером. На рынке можно встретить велотренажер, степпер, элипсоид. Чем хороша беговая дорожка Кардиооборудование