ЛИСТЬЯ СЕННЫ для похудения — инструкция по применению, отзывы

Опубликовано 10.05.2020 · Комментарии: · На чтение: 8 мин · Просмотры: Post Views: 813

Состав и действие

Холосас (другие торговые названия «Холос», «Холемакс») – натуральный препарат, основным компонентом которого служит водный экстракт плодов растения из рода Розоцветных — шиповника (Rosae Fructus).

Полезно знать! Видов шиповника известно около 400, но для получения Холосаса используют только те, которые содержат большое количество желчегонных веществ. Виды шиповника с высоким содержанием аскорбиновой кислоты (витамина С), идут на приготовление препаратов, предназначенных для повышения иммунитета и общего укрепления организма.

Данное лекарство производится в форме сиропа, в аптеке его можно купить без рецепта, флакон емкостью 250 мл стоит 85-90 рублей. В 1 г препарата 0,4 г концентрированного экстракта, 0,14 г сахара и очищенная вода. Сироп имеет кисло-сладкий вкус, в нем содержатся:

  • витамины А, В1, В2, Е, С, К, Р, РР;
  • лимонная и яблочная кислоты;
  • растительные полифенолы (флавоноиды);
  • полисахариды: декстрин и пектин;
  • фосфолипидный комплекс лецитин;
  • эфирные масла.

Основное действие компонентов экстракта шиповника заключается в стимулировании выработки в печени желчных пигментов, участвующих в расщеплении жиров и углеводов. Кроме того, препарат ускоряет обменные процессы, улучшает моторику кишечника, положительно влияет на работу поджелудочной железы и обладает мягким мочегонным действием. В результате пища быстро переваривается, ее метаболиты выводятся, не успевая всасываться в стенки кишечника, что предотвращает накопление жира и способствует похудению.

Этот фитопрепарат не оказывает влияния на ЦНС, поэтому его прием не запрещен людям, чья производственная деятельность связана с управлением механизмами. Средство можно комбинировать с любыми прописанными доктором лекарствами.

Описание препаратов

Сенна предназначена для очистки организма, поскольку она оказывает послабляющее действие. Врачи назначали ее людям, страдающим проблемой запора. О похудательных свойствах растения мир узнал только несколько лет назад.

Сенна мекканская приносит пользу в похудении путем очищения кишечника от вредных веществ. Только представьте, шлаки и токсины годами накапливались в организме, тем самым способствуя набору килограммов. В результате их выведения жир перестанет накапливаться в организме и будет активнее расходоваться.

Следуя рекомендациям врачей, сенну нельзя принимать в чистом виде. Ее необходимо смешивать с другими травами и пить в виде настойки. В аптечных киосках можно встретить лекарственное растение в виде таблеток. Если вы выберите таблетки сенны для похудения, то четко соблюдайте разрешенную дозировку, поскольку превышение нормы может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.

Сенна мекканская (называется также александрийским листом или кассией остролистной) – это дикорастущее растение, распространенное в местности с тропическим климатом. Его побеги выделяются ланцетовидной листвой и насыщенно-желтыми цветами. Исследования показали, что содержащиеся в листьях сенны элементы помогают в оздоровлении кишечника. Подобное действие оказывается за счет:

  • гликозидов;
  • алкалоидов;
  • флавоноидов;
  • аминокислот;
  • природных смол;
  • полисахаридов;
  • мирицилового спирта.

Помимо слабительного действия были выявлены очищающие свойства сенны. Они позволяют использовать растение в рецептах для похудения. Ведь часть жировых отложений появляется из-за повышенной зашлакованности организма. А это в свою очередь замедляет обменные процессы, результат чего виден в складках на животе и растяжек на бедрах. Таким образом, сенна для похудения способствует устранению корня проблемы лишнего веса, что обеспечивает достижение стойкого эффекта.

В чистом виде сенна практически не употребляется. В аптеке можно приобрести таблетки «Сенна» для похудения, а также сухие плоды и листья растения. Кроме того, сенну очень часто добавляют в состав различных сборов, способствующих очищению кишечника.

Вы все спланировали, отважились и выбрали для себя таблетки «Сенна». Похудение (отзывы о нем будут положительными) станет для вас приятным, если вы не будете забывать, что пьете экстракт слабительного средства. Доза препарата в таблетках и пастилках должна быть небольшая, всего по 1-2 штуки два-три раза в день до приема пищи.

Читайте также:  Как похудеть за 1 день на 3, 5, 20 кг в домашних условиях

Кроме того, лица, желающие похудеть, должны знать и отрицательные стороны. Смолы и дубильные вещества, входящие в состав травы кассии, в больших дозах могут привести к спазмам мышц, тошноте, рвоте и раздражению кишечника. Сенна мекканская для похудения при длительном применении может нарушить правильную работу печени и привести к дистрофии кишечника. При беспрерывном приеме сенны внутрь из организма будут беспрепятственно выводиться наряду со шлаками и токсинами и важные микроэлементы, такие как калий и магний. А их недостаток ведет к нарушению работы сердца и сосудов.

Общая информация о растении

Сенна — это растение, произрастающее в ряде стран в дикой природе. Представляет собой низкорослый кустарник, который после цветения формирует плоды в виде бобов, и поэтому причислен к семейству бобовых. В фармации используется лиственная часть сенны, которая после созревания собирается и высушивается для удобства применения в лечебных целях.

На российской территории кустарник выращивается как культура в специальных сельскохозяйственных зонах для фармацевтических целей. Признано это растение самым эффективным слабительным средством, которое помогает избавиться от запора и зашлакованности пищеварительной системы.

У травы сенны есть и другие названия:

  • Кассия;
  • Александрийский лист;
  • Лист сенны.

Речь идет об одном виде растения и не имеет отличий в свойствах и влиянии на сенны не кустарного производства в высушенном состоянии имеют бледно-зеленый оттенок, травяной аромат ярко выражен, а в заваренном состоянии напитку придает сладковатый привкус, что делает употребление лекарственного средства приятным, не вызывает рвотного рефлекса или отвращения.

Рецепты на основе травы сенна актуальны как для народной, так и для традиционной медицины, что дает уверенность в эффективности растения при определенных проблемах.

Сенна александрийская (александрийский лист, кассия остролистная) – редко встречающийся полукустарник. Сенну трудно отыскать на просторах нашей страны, но она прекрасно себя чувствует в пустынной местности стран Азии и Африки. На прилавках российских аптек этот любитель тропического климата – постоянный обитатель.

В народной медицине сенна позиционируется как слабительное, желчегонное и гепатопротекторное лекарственное растение. Народные целители рекомендуют применять отвары, настои и другие средства на основе сенны:

  • для улучшения кишечной перистальтики при запорах различного происхождения;
  • для нормализации моторики кишечника в послеоперационный и послеродовой период;
  • для облегчения дефекации при геморрое, анальных трещинах, проктите.

Очистка кишечника достигается за счет послабляющих свойств сенны. Механизм действия растения очень прост. В листьях, плодах и стеблях сенны содержатся антрагликозиды, а именно сеннозиды А и В. Расщепляясь в пищеварительном тракте, они раздражают рецепторы слизистой оболочки толстой кишки, вызывая рефлекторное усиление кишечной перистальтики. В результате из кишечника успешно выходит все содержимое – каловые массы и прочая отравляющая организм грязь.

Научной медициной были подтверждены полезные свойства сенны. Особую ценность для современной фармацевтики представляет надземная часть растения, в частности листья. Именно они в качестве сырья используются на фармацевтических производствах для выпуска таких популярных слабительных препаратов растительного происхождения, как Сенаде, Сенадексин, Тисасен, Пикосен, Глаксена, Экс-Лакс, Пурсеннид и других.

Разумное потребление поможет решить проблему запоров, наладить нормальную работу кишечника. Чтобы лекарство принесло максимальную пользу, обязательно необходимо точно рассчитать дозировку и режим применения. Инструкция по применению травы сенны от запора рекомендует придерживаться следующего алгоритма использования.

Читайте также:  Инструкция по применению препарата Ксеникал для эффективного похудения

Сенна для похудения

В основу большинства аптечных чаев для похудения входит трава сенны. При одновременном соблюдении диеты, шансы сбросить лишний вес весьма высоки, однако, прежде чем прибегнуть именно к этому способу похудения, проконсультируйтесь с гастроэнтерологом, во избежание неприятных последствий.

Рецепты

Если любой из этих способов похудения будет сопровождаться болями в животе, попробуйте немного уменьшить количество сенны.

***

Отвар классический

1 ст. ложку сенны залейте стаканом очищенной воды и варите на слабом огне на протяжении 5 минут после закипания. Снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться 20 минут, затем процедите отвар через марлю.

Употребляйте по трети стакана через 2 часа после ужина на протяжении недели. После принятия отвара прием пищи недопустим.

***

Сенна с сухофруктами

Измельчите блендером до получения однородной массы следующие ингредиенты:

  • 100 грамм кураги;
  • 100 грамм изюма;
  • 50 грамм сенны;
  • 300 грамм чернослива;
  • 200 грамм инжира;
  • 100 грамм сиропа шиповника.

Продукт следует хранить в холодильнике.

Полученную массу употребляют по 1 ст. ложке утром и вечером на протяжении 2 недель. Перед повторным курсом необходим перерыв в 1 месяц.

***

Травяной чай

Приготовьте травяной сбор (по 20 грамм каждой травы):

  • 20 грамм листьев сенны;
  • 20 грамм одуванчика лекарственного;
  • 20 грамм свежей петрушки;
  • 20 грамм крапивы двудомной;
  • 10 грамм плодов душистого укропа;
  • 10 грамм мяты перечной.

1 ст. ложку измельченных ингредиентов залейте 1 стаканом кипятка, укутайте полотенцем, дайте настояться 2 часа, процедите.

Пить данный отвар нужно мелкими глотками после еды. Рекомендуемый курс приема составляет 1 месяц. Первую неделю отвар пьют 3 раза в день по трети стакана, начиная со второй недели дозировку постепенно увеличивают до 1,5 стаканов в день, но к последней неделе приема сокращают обратно до 1 стакана.

***

❀ СОХРАНИТЬ ИЛИ ПОДЕЛИТСЯ ❀✿ ПОХОЖЕЕ ✿

  • Сенна для похудения
  • Липа для похудения
  • Применение липы в народной медицине
  • Ванны с белой глиной (каолином)

Правила употребления сенны

  • Сеннозиды в составе растения начинают воздействовать на организм не сразу после употребления: необходимо, чтобы прошло от 6 до 10 часов после приема препарата (зависит от индивидуальных особенностей организма, скорости обмена веществ).
  • Для похудения употребляют сенну ежедневно перед сном в течение 5 дней.
  • При необходимости и отсутствии побочных эффектов длительность приема может быть увеличена максимум до 10 дней.
  • Не рекомендуется употреблять препараты сенны дольше 10 дней, так как при длительном применении и/или превышении рекомендуемой дозировки может возникнуть привыкание организма, которое приведет к атонии кишечника. В результате привыкания «ленивый» кишечник перестает выполнять свои функции самостоятельно без применения специальных слабительных препаратов, нарушаются процессы усвоения витаминов и минералов, из организма вымываются жизненно важные нутриенты, начинается обезвоживание организма, нарушается кислотно-щелочной баланс.
  • Курс очищения сенной можно проводить не чаще одного раза в 6 месяцев.
  • Во время курса применения сенны для похудения необходимо в полтора–два раза увеличить употребление чистой негазированной воды.

Рекомендации по применению

Показания к применению сеннол:

  • Раковые опухоли;
  • Хронические запоры;
  • Эпилепсия;
  • Бесплодие;
  • Боли в суставах;
  • Пониженная сексуальная активность;
  • Экзема, псориаз, сухость кожи, прыщи;
  • Грибковые инфекции;
  • Ознобы, депрессии, головные боли;
  • Слабая память, тревога;
  • Газы в желудке;
  • Предменструальный синдром;
  • Ночное недержание мочи;
  • Боли в области почек;
  • Боли в нижнем отделе спины;
  • Неприятный запах изо рта;
  • Высокий уровень холестерина;
  • Высокий уровень сахара в крови;
  • Ожирение;
  • Недоедание;
  • Воспаление предстательной железы;
  • Астма;
  • Дробление зубов.

Диета на основе сенны и сухофруктов.

Имеется также особая диета, которая учитывает употребление сены.

Она заключается в том, чтобы не употреблять пищу после шести вечера и параллельно принимать смесь для похудения: чернослив, курагу, изюм, инжир, перекрученные при помощи мясорубки и перемешанные с медом и запаренными вскипяченной водой листьями сены в гранулах, всего нужно взять по 100 грамм.

Требуется ежедневно на протяжении 3-х недель принимать по одной  столовой ложке данной смеси на ночь. Сохранять лекарство требуется в холодильнике. Она получается сладкой.

Результат вас удивит уже спустя одну неделю, а за полный курс есть возможность утратить до пяти килограммов.

Повторить диету можно через шесть месяцев.

Холосас, сенна, изюм: рецепт напитка для похудения

Тема похудения просто бесконечна. И так же бесконечен спрос жаждущих похудеть на всевозможные чудо-средства, которые быстро и без проблем помогут стать стройной и красивой. Особенно важно, чтобы при этом не пришлось шевелиться, а еще чтобы можно было есть булочки с вареньем на ночь. Продолжать можно до бесконечности.

Одна из новинок – компот, включающий несколько компонентов. Это холосас, сенна, изюм.

Рецепт очень привлекателен, особенно для сладкоежек, так как на вкус такое средство очень даже ничего.

Подведем итоги

Как и многие подобные средства, напиток из холосаса, изюма и сенны не является панацеей в борьбе за стройную фигуру. Придется сделать выбор – шоколадки и пирожки или 46 размер.

Только разумная диета, полноценный и полезный рацион, а также физическая активность способны творить чудеса и возвращать людям красоту. Старайтесь меньше обращать внимание на подобные «чудодейственные» рецепты.

Мифы из разряда «что съесть, чтобы похудеть» редко бывают правдоподобными.

Польза сенны для похудения

В борьбе за красивую фигуру нередко используют средства народной медицины. Польза травы сенны для похудения выражена в нормализации обмена веществ. В результате этого жир расщепляется быстрее обычного. Сенну применяют в виде чаев, отваров и десертов с добавлением изюма и орехов. Необходимо помнить, что продолжительное время снижать вес с помощью сенны запрещено. При соблюдении этого правила, лечебные свойства травы сенны при похудении проявят себя в полной мере.

Пользу узколистной кассии можно использовать для ускорения процесса сброса веса. Существует множество рецептов, включающих в себя полезное растение. Наиболее распространенный из них подразумевает наличие следующих ингредиентов:

  • чернослива;
  • изюма;
  • отвара листьев сенны;
  • меда;
  • кураги;
  • инжира.

Процесс приготовления:

  1. Все компоненты измельчают с помощью мясорубки.
  2. К полученной смеси добавляют сенный отвар и мед.
  3. Десерт убирают на ночь в холодильник.
  4. На следующий день его едят между приемами пищи по 1-2 ст. л.

Противопоказания

Имеет трава сенна противопоказания, поэтому ее применение требует осторожности. Рекомендуется перед началом приема ознакомиться с инструкцией, которая есть в каждой аптечной упаковке. Основной перечень противопоказаний таков:

  • повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • кишечная непроходимость;
  • запоры спастического характера;
  • воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта в остройстадии;
  • циститы;
  • гипокалемия.

Не рекомендуется использовать лист сенны для лечения детей до 12 лет. Абсолютным противопоказанием является детский возраст до 2 лет. В остальных случаях применение возможно, но только после консультации с педиатром.