Аноректики: подавители аппетита в бодибилдинге

Повышенный аппетит может возникать по разным причинам. В первую очередь специалисты выделяют такие факторы, как стресс, гормональные изменения, плохой сон, пассивный образ жизни. Но у многих возникает вопрос, можно ли принимать таблетки для снижения аппетита? Это зависит от состояния человека, чаще всего препараты эффективны при ожирении, но не при наборе 2 кг лишнего веса. 

Стоимость таблеток для снижения аппетита находится в постоянной динамике и может изменяться с течением времени.

Ниже приводятся расценки, которые являются актуальными на сегодняшний день:

  • Упаковка МКЦ, содержащая 100 таблеток, стоит от 100 до 150 рублей .
  • Упаковка Сибутрамина, содержащая 100 таблеток, стоит около 10 000 рублей .
  • Упаковка Редуксина, содержащая 30, 60 или 90 таблеток, стоит 1700, 3000 или 4000 рублей соответственно.
  • Стоимость препарата Меридиа зависит не только от количества таблеток, но и от концентрации в них активного вещества, цена может варьироваться от 1200 до 3200 рублей .
  • Упаковка «Турбослим контроль аппетита», содержащая 20 таблеток, стоит около 200 рублей .
  • Упаковка Гарцинии Форте, содержащая 80 таблеток, стоит около 350 рублей .
  • Упаковка Апетинола, содержащая 60 таблеток, стоит около 170 рублей .

Порой случаются такие ситуации, когда человек перепробовал массу способов похудения от различных диет до тренажерного зала, а результата как такового нет. На помощь придут таблетки для снижения аппетита: большинство препаратов – это безрецептурные БАДы, поэтому их легко можно приобрести в любой фармацевтической аптеке. Однако некоторые представители данной категории требуют предварительной консультации с врачом, так как их воздействие может быть вредным для здоровья.

Эффективные способы для снижения аппетита

Тогда есть ли на самом деле способы противостоять этому? Конечно. Учитывая, что организм не считает стрессом для себя плавные изменения, взять за норму принцип постепенности и, шаг за шагом, вводить новые правила, меняя свой устоявшийся уклад.

  1. Разделяйте получение информации: время приема пищи не для просмотра фильмов или чтения. Есть простой закон: чему уделяешь внимание, то и получается. Зрение и обоняние должны подавать желудку сигналы о составе и качестве пищи, иначе он просто не «вспомнит», что ел, и психологический голод останется, несмотря на явное переедание.
  2. Найдите свой продукт. Организм чувством голода обычно сигнализирует о недостатке каких-либо микроэлементов, основных или вспомогательных. Не стоит тянуть в рот все подряд. Прислушайтесь к телу. Может, нужна просто чайная ложечка сливочного масла, без сопутствующей порции пельменей?
  3. Растяните удовольствие за приятной беседой. Люди, которые медленно кушают, съедают гораздо меньше калорий, чем те, кто проглатывает еду за пару минут. 20 минут — время насыщения.
  4. Займите себя интересным делом. Вы не заметите, как пройдет время.
  5. Запомните: дружный тандем соли и сахара возбуждает жажду, избыток жидкости растягивает стенки желудка, провоцируя чувство голода.
  6. Изучите биологически активные точки на теле. Между локтевым и плечевым суставами посередине на внешней части руки находится точка, массаж которой угнетает чувство голода. Под пупком находится аналогичная точка, но расстояние до нее нужно измерять строго индивидуально.
  7. Ограничивайте пищевые возбудители аппетита: алкоголь, острые приправы, кофе, сладкие газированные напитки; продукты, содержащие глутамат натрия, усилитель вкуса.
  8. Скорректируйте понемногу свои пищевые пристрастия. Ваши внутренние органы уже не хотят справляться с хаотическим, бессистемным «винегретом», они отторгают его в токсиновые запасники на теле, жир в которых является хорошим растворителем и консервантом.
  9. Придумайте себе новый рацион, высчитайте необходимые калории, найдите продукты и блюда, привлекательные и вкусные именно для вас. Не ешьте то, что едят все, соблюдайте принцип индивидуальности потребностей.
  10. Уйдите из кухни. Заручитесь помощью членов семьи: предоставьте им самим готовить еду для себя.
  11. Избегайте отрицательных эмоций и стрессов, которые стимулируют стойкую потребность в сладостях. Уходите от конфликтов.
  12. Найдите себе физическую нагрузку по душе. Это может быть что угодно: пробежка, йога, уход за любимым цветником, долгожданный ремонт в квартире, танцы, подвижные игры на свежем воздухе, походы на дальние расстояния. Главное, удержать в сознании постоянное чувство радости, энтузиазма, восторга.

Сложно унифицировать рекомендации. Сколько людей, столько и вариантов. Возможно, следует обратиться к лечащему врачу или специалисту-диетологу, сдать анализы, ознакомиться с особенностями своего организма и лишь тогда делать выводы.

Гарциния для снижения аппетита

Камбоджийское растение, как, оказалось, обладает уникальным свойством сбивать аппетит, благодаря содержанию в ней лимонной гидрокислоты.

Она то и обеспечивает свойства препарата.

  • Снижать чувство голода.
  • Выводить токсины.
  • Сжигать излишнюю жировую ткань.
  • Приводить в норму работу кишечника.
  • Нормализует уровень сахара в крови, что снижает тягу к сладкому и приступы обжорства.
Гарциния для снижения аппетита

Капсулы принимают вместе с едой, при этом, особых ограничений в меню нет, разве что Гарциния несовместима с алкоголем. К тому же, внимательными при приеме нужно быть и людям с болезнями ЖКТ и почек.

Читайте также:  Может ли арахис помочь похудеть?

 Возможно снижение веса на 2-3 килограмма в месяц.

Побочные действия

Контроль аппетита – это важное мероприятие при борьбе с лишним весом. В некоторых случаях человек уже не способен самостоятельно справиться с ощущением голода. Поэтому на помощь приходят средства, позволяющие уменьшить аппетит. Несмотря на предполагаемый эффект лекарства обладают рядом побочных действий:

  • Тахикардия.
  • Гипертония.
  • Нервозность.
  • Тошнота.
  • Головокружение.
  • Раздражение и чувство тревоги.
  • Увеличение веса.

Если после приема препарата начинает беспокоить какой-то симптом, то курс нужно немедленно прекратить. Иначе можно сильно усугубить свое самочувствие. Далее мы предлагаем рассмотреть, какие таблетки для снижения аппетита лучше принимать.

Редуксин

Можно ли принимать таблетки для снижения аппетита? Ответ: да, но после консультации с врачом. В настоящее время эффективным препаратом является «Редуксин». Содержащиеся в нем вещества оказывают влияние на центральную нервную систему, притупляя аппетит.

Редуксин показан при ожирении, которое сопровождается сахарным диабетом. Его принимают 1 раз в сутки по 10 мг, можно в утренние часы. Капсула запивается большим количеством чистой воды, она не разжевывается. Употреблять средство можно натощак, либо с едой.

НА ЗАМЕТКУ: Если за месяц вес не уменьшился на 5 %, то дозировка увеличивается и составляет 15 мг.

Курс терапии длится не более 3 месяцев. В этот период обязательно соблюдается диета, присутствуют физические нагрузки. К побочным действиям следует отнести потливость, кожный зуд, боль в спине, депрессию, отеки, судороги.

Пиколинат хрома

Диета для похудения подразумевает отказ от сладостей. Такое испытание выдержит не каждый человек, особенно, женщины. А чтобы организм не испытывал недостаток сладкого, необходимо принимать хром.

Список эффективных таблеток для снижения аппетита включает Пиколинат хрома. Этот препарат является популярной биологически активной добавкой. Его вещества обладают следующими свойствами:

  • Регулирует углеводный обмен.
  • Нормализует выработку инсулина.
  • Стабилизирует уровень сахара в крови.
  • Улучшает состояние волос и кожных покровов.
  • Притупляет голод.
  • Повышает эластичность сосудов.
  • Очищает организм от токсинов и шлаков.

Пиколинат хрома разрешается использовать не только при ожирении, но при сахарном диабете 2 типа, гипотонии, нарушении сна, снижении иммунитета. Его также применяют для профилактики болезней сердца и атеросклероза, при гормональных нарушениях. К противопоказаниям относят повышенную чувствительность к компонентам препарата, беременность, кормление грудью.

Капли необходимо принимать вместе с едой. Дозировка составляет 10-20 капель 2 раза в день. Общая продолжительность курса не должна превышать 25 дней. Перед применением взбалтывайте флакон.

Турбослим

Таблетки для снижения аппетита без рецепта можно свободно купить в любой аптеке. Прибегнуть к такому варианту можно, если на сто процентов уверены в своем здоровье. Все же лучше посетить врача, и обсудить с ним выбор тех или иных средств.

Предлагаем ознакомиться с эффективным средством под названием «Турбослим». Препарат бывает двух видов. «Турбослим день» ускоряет процесс сжигания жира, притупляет аппетит и помогает преодолевать физические нагрузки. В составе присутствуют растительные компоненты, а именно, папайя, морские водоросли, биофлавоноиды цитрусов.

«Турбослим ночь» помогает организму сбрасывать лишние килограммы во время сна. В капсулах содержится сенна, мелисса, хитозан, гарциния и витамины. Эти вещества обладают мягким слабительным действием, расщепляют жиры и замедляют их усвоение.

Продолжительность курса составляет 1 месяц. «Турбослим день» принимается утром и в обед по 1 капсуле. А «Турбослим ночь» пьется по 1 капсуле за вечерним приемом пищи.

Орлистат

Лучшие таблетки для снижения аппетита каждый подбирает самостоятельно. Теперь мы рассмотрим препарат «Орлистат», являющийся ингибитором липаз. Под воздействием средства происходит нарушение расщепления жиров, уменьшается их всасывание.

Курс сопровождается диетой с умеренной калорийностью. В капсулах содержится 120 мг, принимать нужно 3 раза в день с едой или через час после приема пищи. Оптимальная длительность курса составляет 90 дней. Теперь вы знаете, можно ли принимать таблетки для снижения аппетита. Выбор средства напрямую зависит от состояния здоровья. Препараты имеют различный состав, поэтому можно подбирать индивидуально.

Аппетита стимулятор — лекарственных препаратов

Международное название: Вахты трехлистной листья (Menyanthidis folia)

Лекарственная форма: сырье растительное измельченное, сырье растительное-брикеты

Фармакологическое действие: Средство растительного происхождения — горечь; оказывает желчегонное, жаропонижающее и антисептическое действие, повышает аппетит. Стимулирует …

Показания: Хронический холецистит, дискинезия желчных путей (по гипокинетическому типу); снижение аппетита, гипо- и анацидный гастрит; пародонтоз, гингивит, стоматит; тиреотоксикоз; язвы, свищи, кожная сыпь, геморрой.

Читайте также:  ДИЕТА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ | МИНУС 3 КГ ЗА 3 ДНЯ | ВСЕ УДИВЯТСЯ КАК ТЫ ПОХУДЕЛА

Международное название: Аира корневища+Вахты трехлистной листья+Золототысячника трава+Кориандра плоды+Полыни горькой трава (Calami rhizomata+Menyanthidis folia+Centaurii herba+Coriandri fructus+Absinthii herba)

Лекарственная форма: настойка

Фармакологическое действие: Горькая настойка — комбинированный препарат растительного происхождения. Обладая горьким вкусом, раздражает вкусовые рецепторы слизистых оболочек …

Показания: Гипо- и анацидный гастрит, снижение аппетита (в т.ч. связанное с заболеванием ЦНС, в послеоперационном периоде).

Международное название: Золототысячника трава (Centaurii herba)

Лекарственная форма: сырье растительное измельченное, сырье растительное-порошок

Фармакологическое действие: Средство растительного происхождения. Оказывает слабительное, противогельминтное действие, повышает аппетит, увеличивает секрецию желез желудка, ускоряет моторику ЖКТ.

Показания: Снижение аппетита, диспепсия (отрыжка, изжога, тошнота, рвота, метеоризм); гепатит, холецистит, запоры, реконвалесценция (после инфекционных заболеваний); анемия; гельминтоз (инвазия власоглавом).

  • Международное название: Кориандра плоды (Coriandri fructus)
  • Лекарственная форма: сырье растительное, сырье растительное измельченное
  • Фармакологическое действие: Средство растительного происхождения; оказывает сокогонное, диуретическое, желчегонное и антисептическое действие, повышает аппетит.
  • Показания: Снижение аппетита, метеоризм, диарея, спазм органов ЖКТ.
  1. Международное название: Одуванчика лекарственного корни (Taraxaci officinalis radices)
  2. Лекарственная форма: сырье растительное измельченное, сырье растительное-порошок
  3. Фармакологическое действие: Средство растительного происхождения, оказывает желчегонное и сокогонное действие (горечь), повышает аппетит.
  4. Показания: Для возбуждения аппетита и в качестве желчегонного ЛС.

Международное название: Полыни горькой трава (Artemisiae absinthii herba)

Лекарственная форма: настойка, сырье растительное измельченное, сырье растительное-брикеты, сырье растительное-порошок

Фармакологическое действие: Полыни горькой трава — препарат растительного происхождения; обладает желчегонным и сокогонным действием (стимулирует продукцию HCl в желудке). Повышает аппетит.

Показания: Для повышения аппетита и улучшения функции органов ЖКТ: гипо- и анацидный гастрит; хронический холецистит; дискинезия желчевыводящих путей.

Международное название: Полыни горькой трава (Artemisiae absinthii herba)

Лекарственная форма: настойка, сырье растительное измельченное, сырье растительное-брикеты, сырье растительное-порошок

Фармакологическое действие: Полыни настойка — препарат растительного происхождения; обладает желчегонным и сокогонным действием (стимулирует продукцию HCl в желудке). Повышает аппетит.

Показания: Для повышения аппетита и улучшения функции органов ЖКТ: гипо- и анацидный гастрит; хронический холецистит; дискинезия желчевыводящих путей.

Международное название: Полыни горькой трава (Artemisiae absinthii herba)

Лекарственная форма: настойка, сырье растительное измельченное, сырье растительное-брикеты, сырье растительное-порошок

Фармакологическое действие: Полыни экстракт — препарат растительного происхождения; обладает желчегонным и сокогонным действием (стимулирует продукцию HCl в желудке). Повышает аппетит.

Показания: Для повышения аппетита и улучшения функции органов ЖКТ: гипо- и анацидный гастрит; хронический холецистит; дискинезия желчевыводящих путей.

  • Международное название: Полыни горькой трава+Тысячелистника трава или цветки (Absinthii herba+Millefolii herba aut flores)
  • Лекарственная форма: сбор растительный-сырье измельченное
  • Фармакологическое действие: Сбор для возбуждения аппетита — комбинированный препарат растительного происхождения — горечь, возбуждает аппетит, оказывает сокогонное действие.
  • Показания: Снижение аппетита.

Страницы:

Продукты

Всем известно, что имеются в продаже продукты, стимулирующие аппетит. Это приправы, специи, овощи в маринованном, консервированном, квашеном виде, фаст-фуд, лимон, кислые яблоки, сладости, шоколад, алкоголь.

Но немало продуктов и снижающих, успокаивающих аппетит, причем после употребления которых человек чувствует себя энергичным в течение длительного времени, а уровень сахара в крови остается в норме:

Продукты
  1. В первую очередь, продукты для снижения аппетита – легкоусваяемые, не приводят к чувству переедания, тяжести в желудке. Конечно, это белковая масса, содержащаяся в рыбе и мясе птицы. Организм быстро насыщается, энергия правильно распределяется, желудок и кишечник работают стабильно.
  2. Кроме белка, организму нужна клетчатка, которой много в крупах, мюсли, овсяных хлопьям, причем эти продукты не приводят к усилению аппетита. Клетчатка имеет ценное свойство перевариваться медленно, а значит, чувство голода наступает гораздо позже.
  3. Отдача энергии организму замедлена при употреблении семечек, миндаля, фундука, грецких орехов, которыми можно перекусить в случае появления аппетита в неподходящее время, например, на работе.
  4. Насытиться надолго можно также грубыми овощами с содержанием коротких и длинных углеводов: морковью, сельдереем, свеклой, бобовыми.
  5. Быстрое чувство насыщения наблюдается при употреблении бананов (для их особых любителей, кстати, в борьбе с лишним весом отлично подойдет банановая диета), с содержанием в них сложных углеводов, расходующихся достаточно медленно.
  6. Из жидкости можно перебить аппетит за 1-2 часа перед приемом пищи, выпив стакан обезжиренного молока, травяного чая, воды, нежирного йогурта.

Подавители аппетита: применение

Применение подавителя аппетита связано не только со стремлением быстро похудеть. С медицинской точки зрения препараты помогают снизить вес людям, которые находятся в группе риска, так как развитие ожирения напрямую связано с развитием сахарного диабета, повышенного давления, заболеваний сердца, варикозной болезни и других. Поэтому, если человек, находящийся на диетическом питании сбрасывает менее 0,5 кг в неделю, то ему назначают подавители аппетита. Спортсмены применяют такие добавки в процессе подготовки к соревнованиям для поддержания формы. В основном аноректики применяются небольшими курсами от 4 до 6 недель, в зависимости от результата.

Информация! Повышенное потребление витамина C и B12 способствует ускоренному перевариванию пищи. В итоге чувство голода наступает быстрее, даже после сытного застолья. Но нехватка этих витаминов может негативно сказаться на здоровье. Поэтому специалисты советуют принимать БАДы, которые подавляют аппетит, и содержат комплекс необходимых веществ.

Серотониноподобные аноректики

1. Микроклисталлическая целлюлоза (МКЦ). Основа препарата – очищенная хлопковая целюлоза, поступающая в организм из каш, овощей и фруктов. МКЦ не содержит никаких химических добавок и не дает побочных эффектов. Попадая в желудок, она разбухает и дает ощущение сытости, одновременно оказывая сорбционный эффект. Главное – следовать инструкции и употреблять не более 2 литров жидкости в день.

2. “Турбослим” – содержит в себе натуральные компоненты и не имеет противопоказаний, помимо индивидуальной непереносимости и периода лактации. Этот БАД применяется во время каждого приема пищи. Основной действующий компонент – бромейлан. Дейстствует препарат медленно – в течение месяца возможна потеря веса на 2-3 кг.

3. “Гарциния форте” содержит в своем составе природную кислоту, которая помогает устранить чувство голода после того, как организм набрал необходимое количество калорий. В качестве дополнительных ингредиентов выступают витамины и микроэлементы. Гарциния лучше всего подойдет для девушек, любящих сладости, так как притупляет тягу к ним.

4. И, наконец, “Редуксин”. Этот препарат на химической основе с действующим веществом сибутрамином считается менее безвредным, но эффективным средством в борьбе с голодом. Его действие основано на отправке “сообщений” в мозг о насыщении, что помогает избежать перееданий за компанию и от скуки.

«Лимонтар»

Лекарственное средство, которое способствует улучшению обменных процессов и энергообеспечению тканей. Препарат представляет собой регулятор тканевого обмена, стимулирует окислительно-восстановительные процессы и усиливает образование аденозинтрифосфорной кислоты, что объясняет его антиоксидантные и антигипоксические действия. Лекарство снижает токсическое влияние алкогольных напитков на организм, улучшает аппетит, нормализует функции органов и тканей, повышает физическую и умственную работоспособность.

«Лимонтар»

Лекарственное средство «Лимонтар» необходимо принимать перорально до трапезы. Таблетку перед употреблением нужно измельчить и растворить в воде. В качестве растворителя можно использовать минеральную воду. При возникновении ощущения тяжести в подложечной области медикамент необходимо принимать после приема пищи.

Травы, повышающие аппетит

Наиболее действенными из всех средств натурального растительного происхождения в данном вопросе являются в первую очередь травы, которым присущ горький привкус. Действие данных травянистых экстрактов называемых еще горечами заключается в раздражении слизистых оболочек в ротовой полости и в верхних отделах ЖКТ, чем в свою очередь вызывается активизация процессов желудочной секреции, имеющая рефлекторный характер. Вследствие этого происходит возрастание аппетита.

Высокую эффективность проявляет использование всевозможных травяных сборов. Среди них назовем в частности сбор аппетитный. Достижение с его помощью положительного результата обуславливается сочетанием травы полыни, перечной мяты, красавки и настойки валерианы.

Для приготовления средства одна столовая ложка сбора заливается кипятком в количестве 200 граммов и настаивается. Принимать нужно перед едой трижды или 4 раза на протяжении суток за полчаса перед едой по 1-й ложечке.

При использовании травы полыни горькой помимо того что стимулируется аппетит, наблюдается также улучшение пищеварительного процесса. В составе средства есть наличие горьких веществ анабсинтина и абснина, артемизетина, флавновоида, эфирного масла и дубильных веществ.

Травы, повышающие аппетит

С той цель чтобы способствовать возбуждению аппетита целесообразно использование также трилистника водяного листа. В нем имеется содержание гликозидов, дубильных веществ, рутина (флавоноидов). Действие того средства состоит в стимуляции аппетита и в проявляемом желчегонном эффекте, оно также способствует активизации желудочно-кишечного тракта при его пониженной функции.

В случаях анорексии, которую обуславливают психические расстройства; в лечении гастрита гепацидного типа, то есть с пониженной секрецией соляной кислоты; при гастритах, атрофических и в хронической форме;

а также против пониженного аппетита может помочь применение горькой настойки. Она образована сочетанием корневища аира, травы горькой полыни, плодов кориандра, травы золототысячника листьев трилистника водяного и этилового спирта 40 %. Применяется внутрь за 30 минут перед приемом пищи по 10-20 капель.

В заключение отметим, что принимая травы, повышающие аппетит, можно практически не беспокоиться о возможности развития, каких бы то ни было, негативных последствий. Нужно только помнить, что применять их не рекомендуется, когда повышенная кислотность приводит к воспалению стенок кишечника, что свойственно гиперацидному гастриту, или при язвенном заболевании. В большинстве иных случаев положительный эффект их использования – налицо.