Йога
24 асаны для новичков в йоге, которые можно выполнять дома
04
В этой статье я покажу пошаговый комплекс поз йоги для начинающих с описанием и картинками. Техника Если вы хотите укрепить и удлинить позвоночник, а также
Йога
Медитация на избавление от страха и тревоги
04
XXI век недаром называют временем депрессии и тревожных расстройств. Увеличивается темп жизни, люди постоянно стремятся успеть сделать все на свете, достичь
Йога
15 упражнений йоги для гибкой и сильной спины
02
Упражнения помогают скорректировать осанку, укрепить мышцы, замедлить развитие остеохондроза и предупредить разрушение позвонков и межпозвоночных дисков.
Йога
Школа астрологии «Сурья-Сиддханта»
01
Энергия кундалини есть у каждого человека. Хранится она у самого основания позвоночника в неактивном, спящем состоянии. В активном, проснувшемся виде
Йога
12 удивительных преимуществ йоги для здоровья женщины
05
Мы познакомились с инструктором по йоге Юлией Юриковой и сходили на два ее занятия — по хатха-йоге и аэройоге. Раньше Юлия работала совсем в другой
Йога
Аюрведа и правильное питание. Меню и диета по аюрведе.
01
Аюрведа – воистину спасение для многих людей, ее практики помогают уснуть, диеты по доши способствуют быстрому сбросу веса, а учения заставляют полюбить
Йога
10 лучших йога поз для быстрой потери веса
01
Пару слов о себе. Я наконец-то пришла к гармонии между свои телом и разумом. Я прекратила бесконечное обжорство сладостями, полностью перешла на ПП, думала
Йога
Утренние асаны йоги для начинающих
01
Стройная, подтянутая фигура всегда в моде. Для того, чтобы иметь идеальную форму вовсе необязательно посещать дорогостоящие фитнес-центры, пользоваться
Йога
Пять дыхательных практик на все случаи жизни
01
Считается, что судить людей по внешности глупо и недостойно, но в современном обществе есть одна категория, в отношении которой это
Йога
Осознанность. Развитие Осознанности.
01
Известный исследователь сознания Дэвид Хокинс , с помощью прикладной кинезиологии, вывел карту сознания. Развитие Осознанности и внимания Развитие осознанности