Лекарство Никотиновая кислота, вред и польза для волос

Очередной пляжный сезон или похудение после Нового года вынуждает прекрасную половину человечества садиться на изнурительные диеты и сутками пропадать в спортзале. Как гласит народная мудрость: меньше кушать — больше двигаться. Однако это справедливо не во всех случаях, и иногда нужно искать альтернативный путь к идеальной фигуре.

Общие сведения

Никотиновая кислота участвует в:

  • поддержании нормального функционирования поджелудочной железы;
  • способствованию синтеза целого спектра гормонов (большинство вырабатываются поджелудочной и щитовидной железами);
  • предотвращении окисления клеток и способствует нормальному усваиванию кислорода;
  • обмене липидов, углеводов в клетках организма;
  • образовании ферментов, необходимых для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

Значительную часть никотиновой кислоты организм получает при употреблении в пищу фасоли, свеклы, ананасов, грибов, мяса (жирных сортов), печенью, почками, множеством морепродуктов. Если все эти продукты не включены в рацион или человек их употребляет редко, то возникает дефицит никотиновой кислоты, при котором комплексно нарушается работы пищеварительного тракта.

Показания к никотиновой кислоте

Никотиновая кислота – это витамин РР, который назначается при:

  • длительном или регулярном психическом перенапряжении,
  • неправильном питании, когда в меню недостаточно продуктов с высоким содержанием белка,
  • некоторых заболеваниях печени хронического характера или тяжелого течения.

Снижение количества «никотинки» в организме может быть вызвано длительным приемом определенных лекарственных препаратов – сульфаниламидов, от туберкулеза, антибактериальных и поэтому параллельно с основными назначениями врачи обязательно указывают необходимость приема препаратов на основе никотиновой кислоты.

Влияние никотиновой кислоты на волосы

Многие девушки добавляют никотиновую кислоты в маски для волос, шампуни или просто втирают в кожу головы. В умеренных дозах никотиновая кислота действительно поможет волосам.

Ее действие обусловлено тем, что состав проникает в волосяные луковицы и как бы “кормит” их витаминами, в добавок укрепляет сосуды.

Оттого что волосы более активно “питаются”, они начинают быстрее расти.

Рост волос при применении никотиновой кислоты

Витамин РР увлажняет волосы и увеличивает выработку меланина. Помогает бороться с ранней сединой. Вырабатываемый пигмент помогает волосам стать более блестящими и “живыми”.

Никотиновая кислота так же помогает бороться с перхотью, поскольку ускоряет процессы регенерации кожи головы.

Волосяные луковицы под действием никотиновой кислоты становятся более сильными, что уменьшает выпадение волос. Как следствие волосы становятся более густыми.

Читайте также:  13 лучших витаминов для глаз: выбираем подходящий препарат

Результат курса втирания ниацина в кожу головы

Как отмечают многие, кто попробовал на себе действие витамина, заветные сантиметры становятся заметны уже на второй неделе применения никотиновой кислоты для волос.

Никотиновая кислота – это не просто витамин, это лекарство, которое продается в аптеках. И использовать его нужно аккуратно. Лучше перед тем, как начать ее применять, посоветоваться с врачом. Он сможет точно сказать, принесет ли вам витамин РР пользу, или наоборот “ударит” по организму.

Если вы страдаете аллергией, гипертонией или другими заболеваниями сосудов или сердца, хорошо подумайте, стоит ли рисковать здоровьем ради того, чтобы волосы скорее отрасли на несколько сантиметров.

В какой форме выпускается никотиновая кислота

Никотиновая кислота выпускается в двух формах – раствор для инъекций и таблетки. Оба препарата оказывают положительное воздействие на состояние волос.

Ампулы

Никотинка для волос (как применять, указано в инструкции) чаще всего используется в форме жидкого витамина, расфасованного в ампулы. Его удобно наносить и втирать, он не имеет неприятного запаха, не пачкает волосы.

Иногда раствор для инъекций используют по прямому назначению (делают уколы или используют для мезотерапии), но такой вариант лечения волос возможен только по назначению и под присмотром врача.

Таблетки

Также никотинку в таблетках иногда назначают для укрепления и ускорения роста волос. На протяжении месяца нужно пить каждый день по таблетке после еды. Через месяц курс можно повторить. Принимать ниацин внутрь можно только по назначению и под контролем врача.

В какой форме выпускается и в какой дозировке нужно принимать для детей и взрослых?

Препараты, содержащие провитамин никотинамида, представлены в виде:

  • таблеток;
  • ампулированного раствора.

Таблетированные лекарственные средства принимают внутрь, трижды в сутки, после еды. Для взрослого человека максимальная доза составляет до 0,1 г/день, для детей — до 0,03г/день.

Ампулированный витамин В3 вводится инъекционно. Для уколов используют 1%-ный раствор препарата, который назначают 1-2 р./день по 0,1-0,05 г. Для детей доза препарата определяется исходя из массы тела (в среднем 0,003 г на 1 кг веса). Терапевтический курс является индивидуальным и составляет 3-5 недель.

Результаты

Никакого результата не будет только от одного приема препарата. Согласно отзывам девушек, никотиновая кислота хорошо подходит для похудения. Но только совместно с диетами, ПП и физическими нагрузками. Вещество ускоряет процесс и даже его облегчает.

Что ожидать от В3 в таблетках? Нутриент благотворно влияет на здоровье организма, а также на красоту женщин. Если вы не страдаете от нехватки жизненно важных витаминов, в число которых входит и никотиновая кислота, то вам легче будет похудеть. В организме активизируются все значимые процессы, и жиру просто-напросто не получится задержаться внутри. Часть будет перерабатываться в энергию, остальное — метаболизироваться.

Еще один приятный факт, достаточное количества вещества способствует закреплению результата на долгое время.

На видео можете посмотреть мнение о пользе витамина PP от бьюти-блогера:

Польза и вред

Благотворное воздействие раскрывается по нескольким направлениям.

Здоровье кожи

Ниацин используется для обновления и омоложения эпидермиса, но лечение должно проводиться под строгим медицинским наблюдением. Принцип действия витамина РР на кожу:

  • Расширение сосудов периферической кровеносной системы.
  • Стабилизация транспортировки кислорода в ткани.
  • Увеличение вывода свободных радикалов из клеток дермы.

В результате кожа обретает увлажнение, гладкость, здоровый цвет и румянец.

Обращение крови

Благотворное воздействие витамина РР на систему кровообращения научно доказано, а именно:

  1. Сокращение вязкости плазмы, улучшение текучести крови, способности проникать через склерозированные сосуды.
  2. В крови при регулярном приёме витамина РР повышается содержание анаболитического гормона.
  3. Витамин В3 великолепно контролирует холестерин, снижая содержание в крови ЛНП-формы и увеличивая ЛВП-форму.
  4. Ниацин вкупе с витамином С снижает риски, связанные с высоким содержанием липопротеина в плазме.

Здоровье и рост волос

Являясь незаменимым и полноценным витамином, ниацин влияет на улучшение внешнего вида и здоровья локонов.

Наружное применение раствора вызывает местное расширение сосудов, что способствует нормализации таких процессов:

  • Увеличение кровотока в коже головы. Происходит глубокое воздействие на волосяные фолликулы, обеспечивается доставка жизненно важных компонентов. Все факторы ведут к активизации роста.
  • Пробуждения спящих луковичек.
  • Увлажнение.
  • Никотиновая кислота влияет на синтез пигментов, которые насыщают локоны блеском и интенсивным цветом. Блокируется образование седины.
  • Увеличение объёма кислорода, поступающего к тканям.
  • Обновление клеток, регенерация повреждённых луковичек – эффективное предупреждение выпадения волос.
  • Укрепление волос от корней.

Для улучшения здоровья и роста волос можно пройти двухнедельный курс «Никотиновой кислоты». Необходимо выпивать по одной пилюле дважды в сутки или использовать ампульный препарат для наружного применения.

Витамин В3 может оказать негативное воздействие только в том случае, если в организме наблюдается его избыток. Если пациент вынужден проходить длительный курс или страдает непереносимостью, возможно развитие побочных реакций.

Витамин РР – польза или вред?

Применение препарата, носящее регулярный характер, выполненное в соответствии со всеми правилами, позволяет получить ожидаемый результат. Если рассматривать соотношение пользы и вреда, то блага, несомненно, больше. Главное – не превышать дозировку и принимать во внимание рекомендации врача.

Некоторые выводы

Никотин вызывает зависимость.

Никотин и никотиновая кислота – не слова-синонимы, а разные вещества.

Первый является сильнейшим токсином, вторая – жизненно важным витамином, хотя и синтезируется никотиновая кислота из никотина.

Читайте также:  Женщина эндоморф тренировка и питание для похудения

Не следует назначать себе никотиновую кислоту самостоятельно. Это лекарственный препарат с большим количеством противопоказаний и побочных эффектов.

Для профилактики пеллагры и прочих авитаминозов самостоятельно можно принимать любой комплексный витаминный препарат. Такие лекарственные средства не требуют рецепта врача. Главное – принимать таблетки согласно инструкции.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям!

Некоторые выводы

ПоделитьсяПоделитьсяТвитТелеграмКлассВотсап

Некоторые выводы
Некоторые выводы

Вместе с этой статьей читают:

  • Как воздействует курение после еды на состояние организма
  • Можно ли курить при гастрите и как отказаться от пагубной…
  • Какие витамины в лимоне позволяют поддерживать красоту и…
  • Омега 6: где содержится, сравнение с омега-3, специальные добавки
  • Поговорим о витаминах: какой должна быть суточная доза…
  • Янтарная кислота: особенности, действие, применение
  • Антиферментные препараты при панкреатите, показания, краткая…
  • Конский щавель: лечебные свойства, профилактика и лечение заболеваний
  • Лимонная кислота: польза и вред пищевой добавки Е330

Недостаток РР: опасность и как определить

При неполноценном питании организму может не хватать витамина РР, что приводит к развитию различных заболеваний, ухудшению общего самочувствия и сказывается на внешнем виде. Самым опасным последствием гиповитаминоза является болезнь под названием «пеллагра». При заболевании появляются признаки дерматита: на коже видны зудящие красные пятна, дерма шелушится, трескается. Больного мучает диарея, появляется слабость, бессонница. Последний этап развития заболевания — слабоумие.

Чтобы не допустить гиповитаминоза, нужно прислушиваться к сигналам, которые подает организм. На недостаток витамина PP указывают такие проявления:

  • хроническая усталость без причины;
  • частые головные боли;
  • головокружения;
  • снижение аппетита;
  • бессонница;
  • чрезмерная сухость кожных покровов;
  • регулярные простуды (как показатель снижения иммунитета);
  • частые запоры.

Нашли у себя несколько симптомов? Не спешите паниковать. Сбалансируйте свое питание и обратитесь к врачу для определения причины появления настораживающей симптоматики.

Недостаток В3 наблюдается у пожилых людей, курильщиков и тех, кто злоупотребляет спиртным.

В каких продуктах содержится никотиновая кислота

Для того чтобы восполнить недостаток витамина В3 в организме, совсем не обязательно колоть уколы или пить таблетки. Как уже отмечалось ранее, он содержится во многих продуктах питания. Самыми богатыми ниацином являются:

  • чечевица;
  • грибы;
  • бобовые;
  • ржаной хлеб;
  • ананасы;
  • гречка;
  • картофель;
  • брокколи;
  • дрожжи;
  • орехи;
  • морковь;
  • подсолнечные семечки.

Помимо продуктов растительного происхождения, никотиновая кислота также есть и в животной пище. Например, ею богата баранина, куриная грудка, яйца любых видов птиц, печень, индейка, лососина и тунец. Поэтому, если вы заметили у себя симптомы дефицита витамина В3, то сможете избавиться от этой проблемы, если грамотно продумаете свой повседневный рацион.