Легальный допинг: все, что надо знать про «терапевтические исключения»

«Тяжелые формы COVID-19 опираются на то, что есть воспалительный процесс, вызванный самим вирусом, и реакция на него преувеличенная, приумноженная реакция иммунной системы организма». Дексаметазон – что это? Механизм действия, в каких случаях используется. Применение, инструкция, противопоказания. Как делать уколы? Когда нужно применять аппарат с осторожностью? Дексаметазон при коронавирусе.

Дексаметазон – что это, показания и противопоказания

Дексаметазон – синтетический глюкокортикостероид, снижающий выработку и активность некоторых клеток организма, прежде всего, клеток иммунитета. Он был разработан в 1957 году в США Филипом Шоуолтером Хенчеми и одобрен для медицинского применения в 1961-м, в итоге войдя в рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и став очень популярным средством.

Дексаметазон назначается при широком круге проблем со здоровьем:

  • Аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, системная красная волчанка, системная склеродермия и др.);
  • Аллергии, астма, острые аллергические реакции;
  • Круп (острый обструктивный ларингит);
  • Отек мозга;
  • Онкология (как вспомогательное средство);
  • Осложнения при инфекциях;
  • Недостаточность коры надпочечников;
  • Для снижения воспалительных процессов при некоторых видах операций (в кардиологии, стоматологии и т.д.);
  • Высотные болезни.

Дексаметазон также применяют при беременности. Его можно назначать женщинам с риском преждевременных родов, чтобы способствовать созреванию легких плода, и уже после преждевременных родов для улучшения состояния младенца.

Впрочем, особенно в первом триместре беременности, а также в период лактации препарат применяют с осторожностью, тщательно отслеживая состояние плода и матери.

Серьезными противопоказаниями являются:

  • Повышенная чувствительность к дексаметазону;
  • Церебральная малярия;
  • Системная грибковая инфекция;
  • Одновременное лечение живыми вирусными вакцинами;
  • Заболевания глаз.

Также дексаметазон, как и другие кортикостероиды, следует применять с осторожностью при повышенном давлении.

Особенности использования Дексаметазона и дозировки

Инструкция по применению дексаметазона содержит большой перечень дозировок для различных клинических случаев. При этом очень сложно выделить конкретно для себя, какое количество все-таки нужно принимать. Так же в аннотации не сказано ни слова про спортсменов. Как же быть?

Опытным путем установлено, что для спортивных целей обычно достаточно гораздо меньшей дозы средства, чем указано в инструкции. Для достижения основного эффекта по задержанию жидкости в организме и снятию воспаления суставов достаточно максимум 2 мг активного вещества в сутки.

  • Для этого вам необходимо принимать по 2 таблетки в утреннее и вечернее время (в каждой содержится по 0,5 г действующего вещества) или делать по одной инъекции (4 мг в ампуле) раз в два дня.
  • Новичкам лучше изначально сократить дозу в два раза – по одной таблеточке вместо двух утром и вечером или по одному уколу раз в 4 дня. Такие дозировки снизят риски побочных эффектов, снимут болевые ощущения в суставах и повысят уровень аппетита.

При указанных выше количествах курс приема составляет не более двух месяцев.

Положительные стороны Дексаметазона

Противовоспалительное действие

Пожалуй, это главное качество, за которое ценится лекарство. Спортсмены часто травмируются, повреждают связки, сухожилия или суставы. А там где повреждения – обязательно возникнет воспаление. С помощью Дексаметазона все эти неприятности купируются буквально на следующий день. Причем препарат действует независимо от локализации и интенсивности боли. В любом случае он поможет не пропустить тренировку или соревнование.

Гидратация тканей

Степень увлажненности тканей в спорте значит очень много. А Дексаметазон, применяемый в небольших дозах (чуть выше минимума), удерживает воду в организме. Причем эффект зависит от количества лекарства: чем выше она будет, тем сильнее затормозится вывод воды. Если для обычных больных скопление жидкости приносит вред, то для спортсменов это помогает поддерживать суставы в хорошей форме. Они лучше пропитаны водой, поэтому двигаются более легко, меньше травмируются. Помимо этого, увлажненность ускоряет устранение воспалений.

Во время применения Дексаметазона важно не допускать слишком больших дозировок. В противном случае избыточная жидкость навредит: будет тяжелее двигаться, нарушится сон, поднимется давление.

Повышение аппетита

Препарат стимулирует обменные процессы важнейших веществ – углеводов, жиров и белков. Соответственно, это отражается на аппетите. Многие спортсмены отмечают, что даже после изнурительных нагрузок появляется сильный аппетит. В результате организм быстрее восстанавливается и набирает мышечную массу.

Как повысить гормон роста естественным путем

Эффекта гормона роста в бодибилдинге можно добиться, употребляя определенные продукты питания и придерживаясь ряда правил. Один из способов – голодание. Например, можно не есть в течение 8 часов в сутки. Это очень легко выполнить, поскольку в норме такое количество времени человек должен отводить на ночной сон.

Гормон роста вырабатывается всю ночь и продолжает синтезироваться утром, пока человек не позавтракает. Это связано с тем, что СТГ – антагонист инсулина, выделяемого при употреблении пищи. Когда человек не ест, инсулин не вырабатывается, а гормон роста, наоборот, синтезируется в больших количествах. Согласно исследованиям, один день голодания равен 5 единицам соматотропина, введенного с помощью препаратов.

Как повысить гормон роста:

  • спать не менее 8 часов в сутки (СТГ вырабатывается в большем количестве во сне);
  • регулярно тренироваться, делая упор на силовые нагрузки (аэробные нагрузки серьезно увеличивают уровень СТГ);
  • закаляться, поскольку резкие перепады температуры способствуют повышению синтеза СТГ;
  • употреблять продукты, стимулирующие синтез гормона роста;
  • исключить усталость, стрессы и эмоциональные перенапряжения (ухудшают выработку СТГ);
  • использовать специальные спортивные добавки-стимуляторы синтеза СТГ.

Если говорить, в каких продуктах содержится гормон роста, то искать такие не имеет смысла. Есть лишь продукты, которые способствуют усилению выработки СТГ самим организмом. В эту категорию входят:

  • мясо и рыба;
  • кисломолочные продукты;
  • куриные яйца;
  • картофель;
  • гречневая и овсяная крупа;
  • тыквенные семечки, фисташки, орехи кешью.

Особенно сильно стимулируют секрецию гормона роста тыквенные семечки и арбузы, поскольку в них содержится огромное количество L-аргинина – аминокислоты, которая усиливает синтез СТГ.

Как увеличить гормон роста: безопасные препараты

Некоторые виды спортпита способствуют повышению гормона роста. В отличие от препаратов СТГ, они стоят дешевле, не имеют таких побочных эффектов и серьезных ограничений к применению. Молодым спортсменам, тренирующимся в спортзале, не рекомендуют для накачивания мышц использовать препараты СТГ. Им лучше выбрать стимуляторы синтеза собственного соматотропина.

Так, к препаратам, стимулирующим гормон роста, относятся:

  1. Аргинин – L-аргинин. Условно заменимая аминокислота, применяемая в спортпите как донатор азота. Она создает благоприятные условия в организме для синтеза СТГ.
  2. DAA – D-аспарагиновая кислота. В ее функции входит стимуляция выработки разных гормонов, включая СТГ, фолликулостимулирующий и лютеинизирующий.
  3. GABA – гамма-аминомасляная кислота. Непротеиногенная аминокислота, выступающая в качестве тормозного нейромедиатора нервной системы. Улучшает качество сна, что косвенно влияет на выработку СТГ.
  1. «Что нужно знать о пользе и вреде аргинина: есть ли разница с L-аргинином».
  2. «Д-аспарагиновая кислота в бодибилдинге | Чем отличается от L-аспарагиновой кислоты и как связана с аспаркамом».
  3. «GABA (аминомасляная кислота) – что это и почему важно не только для спортсменов».

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале:

Преимущества ГРЧ для организма

1. Ускоряет рост мышц

Известно, что гормон роста человека повышает работоспособность, стимулирует синтез коллагена в скелетных мышцах и сухожилиях, повышая тем самым мышечную силу и выносливость. В одном из номеров Международного эндокринологического журнала были опубликованы результаты исследований, в которых приняли участие 14 здоровых мужчин в возрасте от 50 до 70 лет. В течение 6 месяцев они получали гормон роста. Через полгода у них заметно увеличилась мышечная сила. У взрослых с дефицитом ГРЧ после длительной гормональной терапии исследователи отметили нормализацию мышечной силы, выносливости и улучшение терморегуляции.

2. Укрепляет кости

Этот гормон также отвечает за минеральный обмен и состояние костной ткани. Исследования показывают, что введение ГРЧ ускоряет регенерацию костей после переломов. Кроме того, он может быть полезным для пожилых, чья костная ткань менее прочная и легче подвергается переломам. Также специалисты отметили положительное влияние ГРЧ на процесс заживления ран, в частности у людей преклонного возраста.

Читайте также:  Может ли L-глютамин помочь похудеть?

3. Способствует похудению

ГРЧ ускоряет процесс расщепления жиров. Это было подтверждено результатами исследования, в котором приняли участие 24 человека с ожирением. В течение 12 недель половина из них соблюдали низкокалорийную диету и принимала гормон роста, остальные только ограничили калораж своего суточного рациона. По итогам эксперимента оказалось, что похудение у принимавших ГРЧ проходит быстрее в 1,6 раза. При этом большая часть потерянного веса пришлась на висцеральный жир, чего не наблюдалось у людей из контрольной группы. Еще одно различие между группами: не принимавшие гормоны во время похудения потеряли не только жир, но и мышечную массу. У людей, соблюдающих гормонотерапию, мышечная масса, наоборот, увеличилась.

4. Снижает риск сердечно-сосудистых болезней

Взрослые с дефицитом гормона роста имеют повышенный риск развития сердечно-сосудистых болезней. К такому выводу пришли шведские ученые, изучив состояние здоровья свыше сотни пациентов. На фоне нехватки гормона у них наблюдалась повышенная масса тела, а также чрезмерно высокие показатели холестерина, что ухудшает работу кардиологической системы.

5. Повышает либидо

Научные исследования доказали, что человеческий гормон роста отвечает также и за репродуктивную функцию и половое влечение у мужчин. Дефицит ГРЧ может стать причиной снижения либидо и эректильной дисфункции. Истинность этой теории была подтверждена в ходе опыта, в котором принимали участие 45 мужчин с эректильной дисфункцией. После приема курса гормонотерапии у 90% из них работа половой системы улучшилась.

6. Улучшает настроение и когнитивные способности

Литовские специалисты нашли подтверждение, что прием гормона роста способен улучшить настроение и когнитивные способности человека, его концентрацию. По крайней мере, именно такой результат ученые заметили у пациентов, принимавших ГРЧ на протяжении 6 месяцев.

Гормон роста: влияние на мышцы[править | править код]

Южаков Антон ГОРМОН РОСТА И ИФР-1 ОПИСАНИЕ, ЭФФЕКТЫ, ДОЗЫ И ПРОТОКОЛЫ ПРИМЕНЕНИЯ

Увеличение мышечной массы при приеме гормона роста зависит от многих факторов, таких как ежедневная физическая нагрузка (тренировки), генетическая предрасположенность, диета, возраст, качества сна, образа жизни, использования стероидов, а также принимали ли ранее гормон роста. Как правило выраженный результат достигается не менее чем за 2 месяца.

По грубой оценке, при условии полного здоровья и хорошей физической подготовки (тренировки 3-5 раза в неделю), применения гормона роста впервые, сна не менее 7 часов в сутки, диеты богатой протеином, можно рассчитывать на увеличение на 20 – 30 % сухой мышечной массы в течение 4-5 месяцев. Если вводить гормон роста в дозе 4МЕ в день, то это поспособствует к увеличению роста мышц на 20-30% по сравнению со своим предыдущем пределом мышечной массы.

Результаты первого цикла использования HGH всегда самые успешные, никакой последующий цикл не будет иметь такого анаболического эффекта, как первый. Это может быть по следующим причинам:

  • Реакция организма на резкое увеличение уровня гормона роста (и, следовательно, IGF-1). Со временем развивается способность адаптации к резким скачкам концентрации гормона роста / IGF
  • Увеличение мышечных волокон уже произошло на 20% – 30%. Тело адаптировалось к нагрузкам и повседневной работе, и большее увеличение мышц ему не требуется.
  • При приеме гормона роста для наращивания мышечной массы в конечном итоге каждый достигает своего уровня (его личный рекорд) в течение каждого цикла HGH, но по сравнению с первым резким увеличением мышечной массы этот рост не так заметен, поэтому результат и не впечатляет.

Различия влияния на рост мышц стероидов и гормона ростаправить | править код

Скорость и интенсивность роста мышечной массы может увеличивается за счет применения стероидов или гормона роста человека. Стероиды вызывают гиперплазию мышечных клеток, в то время как гормон роста стимулирует рост новых мышечных клеток в дополнение к гипертрофии уже существующих.

Независимо от того, как была достигнута мышечная масса с помощью стероидов, гормона роста человека или только напряженных тренировок, тело не уменьшит ее, до тех пор пока мышцы нагружаются. Если физическая активность снижается, то и ваши мышцы тоже вне зависимости от того, как они были получены.

Читайте также:  Вреден или нет Е322 – где применяется и как воздействует

Но за счет наличия “мышечной памяти”, даже если мышечная масса будет снижена из-за отсутствия нагрузки, то она все равно быстро увеличится при восстановлении необходимого уровня активности.

Гормон роста: влияние на мышцы[править | править код]

Алкоголь и прием препарата

«Дексаметазон» запрещен для совместного употребления с алкоголем, так как может вызвать тяжелые последствия для жизни и здоровья человека. Лицам, страдающим алкогольной зависимостью с невозможностью отказаться от пагубного пристрастия на время лечения, настоятельно рекомендуется применять другие препараты.

Возможные осложнения нарушения предупреждения:

Алкоголь и прием препарата
  • сильный понос;
  • ухудшение зрения;
  • рвотные позывы;
  • острая боль в месте введения инъекции;
  • аллергические проявления на коже;
  • боли и рези в животе;
  • тошнота;
  • внутреннее кровоизлияние.

Наиболее популярные препараты

Ниже будут представлены наиболее популярные препараты, которые не являются подделкой и их эффективно совмещать с гормонами роста.

Тироксин

Является не активным гормоном щитовидной железы, который взаимодействует с гормоном роста. Когда человек делает инъекции ГР, он уменьшает количество эндогенного ГР, и, соответственно, секрецию гормона тироксина. Это означает, что для нормального функционирования щитовидной железы на время приема гормона роста следует вводить дозы тироксина (в среднем 50 мкг на день). Кроме того, тироксин обладает мощным жиросжигающим эффектом. В любом случае необходимо сдать анализы на уровень гормона тироксина и получить консультацию эндокринолога.

«Ансомон»

Если вы желаете употреблять гормон роста соло, подойдет препарат «Ансомон». Этот препарат, идентичный натуральному ГР, производится в Китае. Представляет собой белый порошок высокого качества, который соответствует фармакологическим стандартам Европы и США.

Тестостерона пропионат

Так как гормон роста лучше работает в комплексе с тестостероном, многие дополняют курс ГР тестостерона пропионатом. Многие спортсмены в дни тренировок (три тренировки в неделю) ставят по 10 ЕВ гормона роста плюс 1 мл тестостерона пропионата. Такая дозировка является эффективной и наименее затратна со стороны финансов.

Не истощающего действия

Неистощающего действия или метаболические препараты, в свою очередь, тоже делятся на определённые классы: актопротекторы, стероиды, ноотропы, нестероидные анаболики, адаптогены, различные соединения и витамины, поставляющие энергию.

Актопротекторы — препараты, которые способствуют устойчивости организма к физическим нагрузкам, не увеличивая при этом потребление кислорода, при этом они повышают коэффициент полезного действия. Актопротекторы относятся к метаболическим препаратам неистощающего типа действия. Они также часто обладают антигипоксическим действием. Отличаются от антигипоксантов тем, что в первую очередь стимулируют синтез белков и повышают работоспособность.

Стероиды — это препараты, которые имитируют действие мужских половых гормонов: тестостерона и дигидротестостерона. Стероиды способствуют наращиванию мышечной массы. Эти препараты широко используются в бодибилдинге.

Ноотропы — лекарственные препараты, которые улучшают работу мозга, положительно действуют на настроение и активность человека. Они облегчают усвоение знаний, улучшают запоминание информации, делают человека более сосредоточенным.

Нестероидные анаболики — их действие схоже с действием стероидов, но гораздо менее выражено. Главный эффект приёма этих препаратов в том, что они ускоряют вывод продуктов распада молочной кислоты, благодаря этому повышается скорость восстановления после физических нагрузок.

Субстраты (энергетические) — восстанавливают физическую выносливость при утомлении. В целом препараты этой группы не токсичны, у них нет центрального стимулирующего действия, но эффект исчезает довольно быстро, при прекращении приёма.

Чем вреден допинг?

Допинг воздействует и на психологическую сферу, вызывая агрессию, жажду победы и достижения поставленных целей. Но по причине того, что анаболические средства – это производные от мужских гормонов, они подавляют работу эндокринной системы мужской половой сферы, что приводит к:

  • уменьшению яичек, их гормональной активности;
  • снижению оплодотворяющей способности до полного бесплодия;
  • отложению жировых клеток, в местах, которые характерны женскому организму;
  • увеличению молочных желез.
Чем вреден допинг?

У женщин происходит выпадение волос на голове по мужскому типу и оволосение, появляются волосы на лице, груди, животе, голос становится грубым, низким, происходит нарушение менструального цикла, матка атрофируется, повышается секреция сальных желез и репродуктивной функции. Вред допинга у мужчин и женщин проявляется в повышении уровня холестерина, появлении атеросклероза, развитии ишемии, поражении печени.