Биодобавка глюкозамин и хондроитин при заболеваниях суставов

Возникает закономерный вопрос: помогает ли глюкозамин при артрозе и РА? Прежде чем платить тысячи рублей за курс лечения, обратимся к фактам.

Для чего нужен глюкозамин?

Глюкозамин сульфат представляет собой вещество, которого не так много в продуктах питания. В организме он производится в хрящевой ткани, повышая продуктивность сахарных цепочек, которые выполняют функцию восстановителей хрящей.

Сначала глюкозамин применялся в ветеринарной практике. С его помощью лечили болезни суставов у животных. После того как ученые убедились в его результативности, вещество стало использоваться в медицине для людей. В 80-х годах в Европе глюкозамин активно использовался для лечения таких заболеваний, как остеоартрит и остеоартроз. Было замечено его благотворное влияние на хрящевую и соединительную ткань. Поэтому средство обрело популярность.

Глюкозамин — аминомоносахарид, присутствующий в организме человека и вырабатываемый с помощью хондроцитов, хрящевых клеток, непосредственно в хряще для обеспечения функционирования сустава. Основная и главная задача глюкозамина — создание длинных цепочек, называемых глюкозаминоглюканы (GAG), которые нужны суставам и хрящам для восстановления. GAG, ранее известные как мукополисахариды, длинные цепочки модифицированных дисахаридов, основной компонент протеогликанов (PG). Они, наряду с хондроцитами и коллагеном, составляют хрящ. Хондроциты используют потребленный Глюкозамин, чтобы произвести больше хрящевых компонентов, существует четыре основных типа GAG — хондроитина сульфат, гиалуроновая кислота, сульфат кератан, и, в меньшей степени, дерматан сульфат.

Хондроциты ответственны за синтез, уход и восстановление хрящевой ткани. Наличие Глюкозамина под рукой означает, что ваш организм будет иметь больше шансов на уменьшение или прекращение болей, вызванных недостатком суставной жидкости и плохой способностью к амортизации.

У хондроцитов есть два способа для создания GAG. При первом молекулы глюкозы фосфоризируются (добавляются соединения фосфора) и затем подвергаются реакции эпиремизации (в основном изменяющую конфигурацию составляющих веществ). Данный модифицированный сахар затем получает аминогруппу, извлекаемую из глюкозамина. Фермент синтетаза (из глюкозамина) формирует молекулу глюкозамин-6-фосфата, которая затем претерпевает дополнительные превращения при синтезе GAG. Это и есть «естественный» путь. Второй способ в основном заключается в приеме добавок. Под эти я подразумеваю то, что хондроциты используют полуфабрикат глюкозамина из употребленных пищевых добавок. Когда глюкозамин входит в состав хондроцитов, происходит реакция фосфориляции, которая формирует глюкозамин-6-фосфат, и с его помощью продолжаются естественные реакции синтеза.

Что такое глюкозамин?

Глюкозамин являет собой моносахарид, который входит в структуру хондроитина и служит основой суставной «смазки» (синовиальной жидкости).

Препараты и добавки с этим веществом производят из раковин моллюсков или путем ферментации зерновых культур в специальных условиях.

Они предлагаются в форме таблеток, капсул, гелей, мазей, порошков для перорального приема (Дона) и даже растворов для внутрисуставных инъекций.

Александр Леонидович Мясников, врач высшей медицинской категории, рассказывает о том, как за 99 руб* полностью вылечить суставы и наконец, забыть о мучительной боли! Подробнее>>

Сегодня мы не будем затрагивать внутрисуставные инъекции (у них есть своя доказательная база), и сосредоточимся на том, что можно принимать без врача.

Существует два основных типа глюкозамина: сульфат и гидрохлорид.

Производители утверждают, что оба они подавляют воспаление в суставах и замедляют дегенерацию хрящевой ткани, но данные эти противоречивые и неубедительные. Мнения врачей по поводу хондропротекторов – от одобрения до категорического неприятия.

Одни исследования показывают, что глюкозамина, поступающего в организм из продуктов питания, достаточно для защиты хрящевой ткани.

Другие показывают, что хондропротекторы замедляют распад коллагена in vitro.

Третьи не обнаруживают разницы между глюкозамином и плацебо.

Доктор Мясников:»Вылечите суставы всего за 99 руб*, пока вы не сели в инвалидное кресло! Запомните: артрит и артроз разрушают хрящевую ткань за 3 года.» Подробнее>>

Что такое глюкозамин и хондроитин?

Эти пищевые добавки называют по-разному в зависимости от конкретной формулы продукта, например, хондроитин глюкозамин, глюкозамин сульфат или хондроитин сульфат.

Глюкозамин представляет собой соединение, естественно находящееся внутри хряща наших суставов. Он состоит из цепей сахаров и белков, связанных вместе.

В организме он действует как амортизатор и натуральная смазка, что позволяет нам передвигаться практически без боли в суставах, костях и мышцах.

Читайте также:  Maxler Mega Gainer в деталях

Это вещество обладает противовоспалительными и антивозрастными свойствами, поскольку оно не только избавляет от боли в костях и суставах,  но и помогает при лечении общих симптомов возрастных заболеваний, как артрит и остеоартрит.

Без глюкозамина повседневные движения были бы очень трудными и болезненными. Тело нуждается в нем для синтеза определенных белков и липидов, необходимых для образования различных важных тканей.

Он играет важную роль в строительстве суставов, сухожилий и связок, помогает формировать синовиальную жидкость, окружающую суставы и обеспечивает смазку.

Хондроитин — это природное вещество, обнаруженное в организме человека, а также основной компонент хряща. Он помогает строить соединительную ткань по всему организму, включая не только суставы, но и желудочно-кишечный тракт.

Хондроитин способен удерживать воду, благодаря чему он усиливает смазку и эластичность в тканях и суставах.

Помимо пищевых добавок глюкозамин и хондроитин поступают в организм с пищей, а именно из хрящей животных (коров, свиней или акул). Костный бульон — самый лучший способ для организма получить глюкозамин и хондроитин в домашних условиях.

Синтетическая форма хондроитина, сделанная в лабораторных условиях, называется хондроитин сульфат. Она представляет собой комбинацию хондроитина и минеральных солей, которые облегчают его всасывание.

Распространенные формы этих пищевых добавок

Глюкозамин поставляется в нескольких формах:

  • глюкозамина сульфата;
  • глюкозамина гидрохлорида;
  • N-ацетил-глюкозамина.

Их по праву можно называть разными биодобавками, ведь даже побочные эффекты при их приеме существенно отличаются.

Практически все эти биодобавки комплексные: в них сочетаются глюкозамин с другими ингредиентами, включая хондроитин сульфат, метилсульфонилметан (МСМ) или хрящ акулы.

Многие люди утверждают, что такая комбинация вполне эффективная при суставных болях.

Самая распространенная форма для хондроитина – хондроитин сульфат.

Антиатеросклеротический эффект

Атеросклероз — отложение в стенках сосудов липидных компонентов крови с последующим её утолщением и нарушением кровотока. Вызванные им заболевания — инфаркты и инсульты — занимают первое место по количеству смертей: 63% среди женщин и 52% среди мужчин. Болезнь развивается медленно и клинические проявления возникают, когда просвет сосуда уже значительно сужен.

Для того чтобы понять, как глюкозамин и хондроитин замедляют течение атеросклероза, разберёмся, как развивается этот процесс:

Антиатеросклеротический эффект
  • Липиды проникают под внутреннюю оболочку сосудистой стенки, образуя так называемую липидную полоску.
  • Моноциты из крови концентрируются вокруг липидной полоски и, трансформировавшись в макрофаги, поглощают её.
  • Вещества, которые выделяют макрофаги, вызывают размножение и рост гладкомышечных клеток сосудистой стенки, из-за чего те утолщаются, суживая просвет сосуда.
  • Растущая под внутренней оболочкой бляшка вызывает её микроразрывы, на которых оседают тромбоциты.
  • Оседание (агрегация) тромбоцитов запускает каскад свёртывающих реакций. Возникший тромб ещё сильней уменьшает просвет сосуда.

Зачем нужно принимать глюкозамин с хондроитином при занятиях бегом?

У спортсменов, которые занимаются активной деятельностью, часто возникают болезненные или неприятные ощущения в суставах. Особенно частая проблема – это область сгиба колен.

При занятиях бегом данные препараты либо биодобавки рекомендуется принимать при усиленных нагрузках на коленные суставы. Эти средства помогают как при уже возникшей проблеме, снимая болезненные ощущения и убирая воспаление.

Зачем нужно принимать глюкозамин с хондроитином при занятиях бегом?

Также можно использовать как профилактику во избежание появление подобных проблем. Если прием данных средств не оказывает помощи лучше обратиться к специалистам, поскольку болезненные ощущения могут возникнуть из-за какой-либо травмы

Также глюкозамин с хондроитином периодически принимают перед силовыми тренировками либо соревнованиями для укрепления суставов.

Глюкозамин-хондроитин на iHerb

                  

В моей АВТОРСКОЙ БАЗОВОЙ СХЕМЕ БАДОВ  можно найти лучшие, на мой взгляд, препараты глюкозамина-хондроитина и пример их сочетаемости с другими добавками для суставов). Я выбрала для своей схемы препараты глюкозамина-хондроитина с MSM (метилсульфонилметаном).  MSM – это сероорганическое соединение с выраженным противовоспалительным действием.

Можно усилить позиции серы в препаратах глюкозамина-хондроитина с MSM, принимая серу дополнительно. В профилактических и лечебных целях можно принимать до 2-3 граммов MSM. Считается, что 3 грамма MSM — оптимальная цифра, чтобы почувствовать эффект на суставах.

Также находим мои посты с добавками и наружными средствами для суставов:

ЧТО ЕЩЕ Я ПРИНИМАЮ, КРОМЕ БАЗОВОЙ СХЕМЫ БАДОВ (ЦЕЛАДРИН, ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ 4 В 1)

ДОБАВКИ ДЛЯ КОСТЕЙ, СУСТАВОВ И КРАСОТЫ. А ТАКЖЕ АНАЛОГ ГЕПТРАЛА

БОМБОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ: КОЛЛАГЕН ДЛЯ СИНТЕЗА СОБСТВЕННОГО КОЛЛАГЕНА И КАК АНТИОКСИДАНТ. КАК РАБОТАЕТ КОЛЛАГЕН

ЗЕЛЕНЫЕ МИДИИ ДЛЯ СУСТАВОВ

ЛЮБИМЕЦ ГОМЕОПАТОВ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЙ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНОЙ. ПРОТИВ БОЛИ И АРТРИТОВ

КРЕМ ДЛЯ СУСТАВОВ И МЫШЦ 

Обсуждения на моей стене в ВКонтакте глюкозамина в контексте сахарного диабета

© Данная публикация является объектом авторских прав. Использование разрешено только с указанием автора и источника в виде активной ссылки.

Читайте также:  Гейнер true-mass от bsn: состав, как правильно принимать?

Публикация ссылается на исследование:

Combined chondroitin sulfate and glucosamine for painful knee osteoarthritis: a multicentre, randomised, double-blind, non-inferiority trial versus celecoxib.

Обо мне:  МАРИНА ХАЙФА И БЛОГ “ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ”.

Другие мои публикации на тему исследований.

Поделиться в соцсетях:

Влияние на суставы при остеоартрите

Остеоартрит — самое распространённое заболевание суставов. Им страдает 20% населения земли, причём у людей старше 55 лет частота заболевания возрастает до 50%, а старше 65 – до 70%. В России треть больных этим недугом получает группу инвалидности.

Для лечения остеоартрита традиционно назначают нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, нимесулид, целекоксиб и др.). В тяжёлых случаях применяются противовоспалительные гормоны. Эти средства при постоянном приёме небезопасны, вызывая побочные явления со стороны ЖКТ (язва) и сердечно-сосудистой системы (гипертония, стенокардия вплоть до инфаркта). К тому же они не влияют на разрушение хрящевой ткани, а только уменьшают воспаление и облегчают боль. Поэтому многие врачи сходятся во мнение, что лучше в таком случае принимать хондроитин и глюкозамин.

Глюкозамин и хондроитин — естественные компоненты хрящевой ткани. Они безопасны при длительном приёме и, главное, могут остановить процесс разрушения хряща, тем самым предупредив инвалидность.

Глюкозамин при остеоартрите:

  • Уменьшает продукцию медиаторов воспаления (, 2006, google translate) ;
  • Снижает выработку разрушающих хрящ ферментов (E. J. Uitterlinden, 2006, pdf, англ. яз.) ;
  • Замедляет окислительный стресс, который стимулирует активность медиаторов воспаления (V. Calamia, 2010, google translate) .

Хондроитина сульфат при остеоартрите:

  • Снижает активность воспаления (F. Legendre, 2008, google translate) ;
  • Замедляет разрушение хряща, оказывая хондропротекторный эффект (M. Kubo, 2009, google translate);
  • Стимулирует клетки хряща синтезировать межклеточный матрикс (M. Kubo, 2009, google translate) .

При каких заболеваниях показаны хондропротекторы для суставов?

При артрите и ревматоидном артрите

Долгое воспаление во время ревматоидного артрита фактически во всех случаях завершается возникновением изменений деструктивного характера хрящевой ткани и суставов. Данные средства возможно прописывать повторяющимися терапевтическими курсами перед возникновением данных изменений с целью профилактического воздействия относительно хрящевых поражений и терапии поражения, которое возникло. Артриты в острой форме инфекционной природы часто получают осложнения в виде деструкции хряща, которая требует подключить хондропротекторы к лечению в период реанимации. В терапии острых хронических видов воспалений суставов используют любые формы лекарственного выпуска данных средств (в таблетированном виде, уколы, гели) — подбором занимается доктор, индивидуально изучая состояние пациента.

При каких заболеваниях показаны хондропротекторы для суставов?

При грыже диска позвоночника

Больным с грыжей диска позвоночника рекомендуется местное применение данных средств в виде мазей, гелей, терапия дополняется таблетированными видами для внутреннего употребления и уколами. При этом необходимо учесть, что межпозвоночные хрящи, диск, особенно в нездоровом хребте, снабжается кровью неудовлетворительно, и терапия данными лекарствами становится слабо результативной.

Хондропротекторы при шейном остеохондрозе

В начале этого заболевания данные препараты хорошо помогают, предотвращая возникновение патологические трансформаций позвоночника. Рекомендуют таблетки для суставов для внутреннего применения, использовать местные формы в качестве мазей, гелей. В терапии запущенных стадий этого заболевания данные средства нечасто используют, ведь ими не дается видимый эффект.

При каких заболеваниях показаны хондропротекторы для суставов?

При подагре

Это заболевание, развиваясь, как правило, формирует подагрический артрит, который сопровождается последовательной дегенерацией пораженных суставных хрящей.

Лучше всего прием этих препаратов начинать до того момента, пока хряща не поражен.

Хондропротекторы при остеоартрозе

При каких заболеваниях показаны хондропротекторы для суставов?

Деформирующий остеоартроз, локализующийся в любом месте, возникающий из-за дегенерации хрящей, считают главным показанием для терапии данными препаратами. Результат лечения зависит от способа приема и стадии следует начинать как можно раньше, чтобы с большей вероятностью воспрепятствовать развитию патологии.

При артрозе коленного сустава (гонартрозе)

Заболевание нередко возникает, если существует врожденная недостаточность производства натуральной суставной жидкости. Ввод в суставы протезов синовиальной жидкости — почти единственно возможная результативная терапия, во всяком случае, на начальных стадиях болезней. Гонартроз иного происхождения предполагает использование этих средств, комбинируя их с медикаментами иных групп. Назначают повторяющимися долгими курсами. Хондропротекторы для коленного сустава назначает врач при детальном обследовании.

Допускается чередование различных лекарственных форм выпуска, замена средств, однако лишь тогда, когда разрешил доктор.

При каких заболеваниях показаны хондропротекторы для суставов?

При коксартрозе

Чтобы это заболевание не завершилось инвалидизацией пациента, эти препараты следует подключать к комплексному лечению тотчас после постановки диагноза. Начальные стадии заболевания допускают курсы внутреннего приема. Однако, если симптомы выражены, медики советуют ввод средств в суставы, сочетая уколы с нанесением крема либо мази для суставов.

Читайте также:  «Мне еще детей рожать» или почему не стоит бояться протеина

Заключение

Когда я лечил колено после разрыва передней крестообразной связки, то ортопед в клинике Вредена в Питере посоветовал мне аптечный препарат «Дона» (это глюкозамина сульфат).

На мой вопрос: «А как же хондроитин?» он ответил: «Глюкозамин и хондроитин, растворившись, превращаются в организме практически в одно и то же вещество, поэтому в их комплексном применении нет особого смысла». Информация не проверена лично мной, но его словам я почему-то верю.

Я пропил данный препарат. Сложно сказать, почувствовал ли я его эффективность или нет, но колено сейчас тьфу-тьфу чувствует себя хорошо. Спокойно приседаю, занимаюсь в зале и т.д. Это самое главное.

Помогла ли мне именно «Дона» или нет, я не знаю, но в любом случае, я считаю, страховаться стоит. Пусть вы потратите лишних 2-3 тысячи рублей в год на бесполезные вещества, чем не потратите, и потом выяснится, что они эффективны. Время вспять не повернёшь.

Но САМЫЙ ЛУЧШИЙ препарат из всех, который я когда-либо пробовал называется Doctor’s Best Glucosamine Chondroitin MSM .

По возможности, 1-2 раза в год я покупаю именно его.

Я стараюсь делиться с вами актуальной информацией, говорить о своём личном опыте. Надеюсь, вам была полезна данная статья. Применяйте периодически глюкозамин и хондроитин, но, я очень хочу, чтобы у вас это было профилактикой, а не лечением.

Восстановление суставов. Факты и домыслы. Хондропротекторы: хондроитин и глюкозамин.

В этой статье поговорим с Вами об очень распиаренных и всем известных

Тем не менее, приобретая аналоги любого назначенного лечащим врачом основного препарата, больному следует учитывать, что эти аналоги всегда обладают как иными показаниями к применению, так и целым рядом побочных действий, отличающихся от таковых у выписанного препарата.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.

Заключение

Если в качестве основного лекарства рассматривается Хондроксид, дешевые аналоги этого препарата зачастую не менее эффективны, о чем следует узнать до покупки.

В продаже доступны лишь определенные формы выпуска: мазь, гель и таблетки. Допустимо использовать средство в виде раствора и делать уколы, но такой вариант не выпускается под маркой Хондроксид. Кроме того, препараты в данной форме не применяют в качестве заменителя мази/геля.

При довольно-таки большом изобилии препаратов – хондропротекторов на фармацевтическом рынке, специалисты все же рекомендуют отдавать предпочтение проверенным торговым маркам, которые уже успели доказать свою эффективность.

Возможность замены дорогостоящего препарата на более демократичное по цене лекарственное средство всегда можно обсудить с врачом или провизором.

Необходимо помнить о том, что для достижения положительного эффекта, прием препаратов-хондропротекторов должен быть длительным и систематическим.

Рекомендовано воздержаться от самолечения и предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Также следует помнить о том, что чем раньше начинается терапия заболевания, тем лучше и быстрее произойдет достижение необходимого эффекта.

Но САМЫЙ ЛУЧШИЙ препарат из всех, который я когда-либо пробовал называется Doctor’s Best Glucosamine Chondroitin MSM .

По ссылке, которую я дал выше можно заказать его по самой дешёвой цене. В нём прекрасное сочетание(в 4-х капсулах) глюкозамина (1500 мг) и хондроитина (1200 мг).

Если вам понравилась статья, то прочитайте статью про спортивные травмы. Надеюсь, на практике, информация оттуда вам никогда не понадобится, а ваши суставы и связки будут всегда здоровы.

С травмами костей, связок, мышц и сухожилий я, к сожалению, связывался. Ничего хорошего в этом нет.

Будьте здоровы, друзья.

Что такое хондроитин?

Хондроитин или хондроитин сульфат – это полисахарид, образующийся в хрящевой ткани и входящий в состав синовиальной жидкости – эластичной массы, которая заполняет полость суставов. Его главной задачей является смазывание суставов и усиление их амортизации. В человеческом организме выработка хондроитина происходит в небольших, часто в недостаточных количествах. Некоторое количество хондроитина также может поступать в организм вместе с пищей, однако в современном мире люди практически не едят продукты, содержащие хондроитин, а если и едят, то предварительно подвергая их термической обработке. При высокой температуре молекулы хондроитина разрушаются, а значит, чаще всего организм недополучает необходимое количество этого вещества.