BCAA Olimp BCAA Xplode 1000 г. Фруктовый пунш

BCAA от разных фирм практически ничем не отличаются, поэтому главные критерии выбора аминокислот основываются на цене, форме выпуска, дополнительных вкусовых и минеральных добавках, а также на пропорции веществ в одной мерной ложке. Немаловажным аспектом также является репутация фирмы, выпускающей спортивное питание.

Описание

Аминокислоты высокого качества в концентрированной пропорции 4:1:1 (соотношение лейцина, изолейцина и валина относительно друг друга) обеспечивают максимальный эффект от употребления спортивной добавки BCAA 4:1:1 Xplode от бренда Olimp. Чистый состав продукта насыщает организм атлета незаменимыми аминокислотами, повышая анаболическую активность тела.

Лейцин представляет собой аминокислоту, стимулирующую рост мышечной ткани в организме после катаболических процессов, возникших во время нагрузок на тело атлета. Недостаток лейцина негативно сказывается на восстановлении организма и сводит на нет результат тренировок и режима питания. Olimp BCAA 4:1:1 Xplode позволяет предотвратить потери лейцина, снабжая организм увеличенными дозами незаменимой аминокислоты.

Все аминокислоты в спортивной добавке представлены в L-формуле, благодаря чему комплекс быстро расщепляется и транспортируется по кровеносной системе, питая поврежденные клетки. А обильные дозы незаменимых аминокислот препятствуют реакции катаболизма, ускоряя регенерацию мышечных тканей.

Рекомендации по применению:

принимать 1-2 порции в день — перед едой или тренировки и после тренировки или перед сном. Добавьте 1 порцию (5 г порошка = 1 мерный совок) в 250 мл воды. Источник интернет магазин спортивного питания: ProteinPlus

BCAA Olimp BCAA Xplode г.

BCAA Olimp BCAA Xplodeэто новый продукт спортивного питания от польского производителя, дающий организму сбалансированный комплекс хорошо всем известных аминокислотлецина, валина и изолейцина, которые не могут быть синтезированы в организме, но могут быть получены из продуктов питания или биодобавок. Проводя интенсивные тренировки с большой нагрузкой, спортсмены испытывают недостаток в аминокислотах, получаемых в течение дня. В результате наблюдается вялость, слабость, чувствуется боль в мышцах. Это свидетельствует о неполноценном восстановлении, при котором невозможен какой-либо рост мышечной массы. В этом случае биодобавки становятся просто незаменимыми помощниками, и в частности BCAA Olimp BCAA Xplode, который представляет собой набор незаменимых аминокислот, а именно изолейцина, лейцина и валина в соотношении 2:1:1, соединенные с витамином В6 и глютамином. Результатом приема такого комплекса становится образование своеобразного буфера из питательных веществ, который и защищает мышцы во время выполнения силовых упражнений, а после тренировки аминокислотный баланс и потраченная энергия восстанавливаются в ускоренном темпе. Количество питательных веществ в одной порции (10 г.):

  • Калорийность 0,3 ккал
  • Белок 0 г
  • Углеводы 0 г
  • Жиры менее 0,1 г
  • из них насыщенные жирные кислоты 0,03 г
  • Пищевые волокна 0 г
  • Натрий 0 г
  • Аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой ВСАА 6 г Л-Лецин 3 г
  • Л-Валин 1,5 г
  • Л-Изолейцин 1,5 г
  • Л-Глутамин 1 г
  • Витамин B6 2 мг (143%)

Ингредиенты: аминокислоты BCAA в свободной форме (30% Л-Лецин, 15% Л-Валин, 15% Л-Изолейцин), 10% Л-Глутамин, ароматизаторы, регуляторы кислотности лимонная кислота, натрия цитрат; загуститель аравийская камедь, подсластители натрия цикламат, натрия сахаринат, аспартам, ацесульфам калия, сукралоза; антислеживатель кальция водород фосфат, эмульгатор лецитин; 0,02% витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид), красители E104 (лимонный вкус), E110 (апельсиновый вкус).

Рекомендации по применению: смешайте мерную ложку с 200 мл воды. Принимайте 1-2 порции в день перед едой или тренировкой и после тренировки или перед сном. Противопоказания: индивидуальная непереносимость ингредиентов. Не использовать беременным и кормящим грудью. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте. Не является заменой здорового и разнообразного питания. Не является лекарственным средством. Порций: 100

Какие бывают?

По форме выпуска ВСАА делят на:

  • Порошки.
  • Таблетки.
  • Жидкость.

От текстуры не зависит качество усвоения BCAA, но у них различается скорость всасывания вещества. Наиболее быстро в мышцы проникают вещества в виде порошка, медленнее впитываются таблетки.

По дозировке также лидирует порошок. Концентрация вещества на порцию у порошка составляет 5000-12000 мг, у таблеток 500-1250 мг, а у жидкостей 1000-1500 мг на чайную ложку, но капсулы, в отличие от смесей, не требуют наличия шейкера для приготовления напитка. Они более удобны в использовании. Порошки с классическим вкусом имеют высокую концентрацию аминокислот, но обладают специфическим горьким вкусом. Ещё один минус сухих смесей — их растворимость. Если они некачественно обработаны, то в напитке будут появляться комочки, поэтому лучше приобретать форму самого мелкого помола.

В состав ВСАА часто добавляют:

  • Витамин В6.
  • Бета-аланин.
  • Глутамин.
  • Яблочную или лимонную кислоту.
  • Лактулозу.
  • Цитруллин.
  • Дипептиды.

Эти компоненты способствуют усвоению аминокислот, повышают выносливость, ускоряют восстановление организма и ускоряют рост мышечной массы.

ВСАА в виде порошка с добавлением вкусовых добавок будут стоить дороже, но пить их намного приятнее. В отличие от таблеток и жидкостей, смеси обладают более экономным расходом. Из них также можно готовить коктейли, смешивая порошок с водой, соком или другими напитками.

Существуют различные комбинации соотношения ВСАА:

  • 2:1:1(наиболее распространённый вариант).
  • 4:1:1.
  • 8:1:1.

Необходимое соотношение каждый спортсмен подбирает индивидуально. Выбор зависит только от результата, которого необходимо добиться, но опытные атлеты чаще приобретают классическую пропорцию.

Описание товара

Olimp BCAA XPLODE – это 6000 мг BCAA из расчета на один прием в пропорции 2:1:1 , обогащенные Л-глутамином и витамином B6. Вы еще никогда не пили такой вкусный аминокислотный комплекс со вкусами лимона, апельсина или ананаса.

В чем же состоит уникальность BCAA, составляющих основу Olimp BCAA XPLODE?

BCAA составляют треть мышечной массы и представляют собой группу из трех незаменимых аминокислот – лейцина, изолейцина и валина, которые всегда действуют сообща и выполняют следующие функции:

  • Энергетическую;
  • Строительную;
  • Антикатаболическую.
Описание товара

BCAA помогут вам наращивать сухую мышечную массу, увеличивать силовые показатели и предохранять мышцы от разрушения, причем данные аминокислоты проявляют свои свойства как во время тренировки, так и после нее. Во время тренировочной сессии в тренажерном зале возникает дефицит BCAA, что и диктует потребность потребления данных аминокислот, поскольку они способны быстро восстанавливать истощенные запасы депо гликогена. После тренировки BCAA запускают процесс восстановления мышечной ткани и ускоряют ее рост, т.к. они стимулируют синтез белка.

Читайте также:  Кленбутерол для похудения – как правильно принимать

Таким образом, Olimp BCAA XPLODE будет способствовать синтезу белка, повышать мышечную выносливость, защищать мышечную ткань от разрушения кортизолом, сжигать жир, повышать количество Л-глутамина в мышцах и укреплять иммунитет.

Очевидный анаболический эффект BCAA объясняется тем, что они являются активными участниками синтеза белка, причем лейцину принадлежит роль лидера в данной троице, поскольку он активирует или отключает особый анаболический путь mTOR, который дает сигнал к началу строительства нового белка.

Более того, BCAA подавляют производство кортизола, давая возможность вырваться вперед анаболическому гормону тестостерону. Ученые также подтвердили, что прием BCAA существенно уменьшает боли в мышцах, возникающие после тренировки, и способствуют тому, что чувство усталости наступает гораздо позже.

Olimp BCAA XPLODE обогащен также Л-глутамином, который крайне важен для активации иммунных клеток крови. Кроме того, данная аминокислота наряду с глюкозой является источником энергии, вызывает подъем уровня гормона роста, подавляет секрецию кортизола, ускоряет восстановление и предотвращает развитие перетренированности. В общем и целом, Л-глутамин усиливает и поддерживает воздействие BCAA на организм.

Имеется в составе данного продукта и витамин B6 (пиридоксин), который поддерживает обмен аминокислот, являющихся строительным материалом для тканей тела, поэтому если вы строите свой рацион из белковой пищи, то вам следует увеличивать потребление данного витамина. Кроме того, пиридоксин уменьшает ночные спазмы и судороги мышц и поддерживает оптимальное функционирование нервной системы.

Рекомендации по применению Olimp BCAA XPLODE: Прием – смешать 10 г порошка с 200 мл воды и пить 1-2 порции в день перед едой, до или после тренировки или перед сном.

Описание товара

Порций в упаковке: 1000 г — 100 порций или 35 дневных по 2 раза. 500 г — 50 порций или 25 дневных по 2 раза.

Поделиться:

BCAA добавки от топ-фирм

Но все же, какие BCAA добавки чаще всего покупают продвинутые бодибилдеры, на какие продукты стоит обращать внимание в первую очередь? Вот небольшой список из наиболее популярных разветвленных аминокислот на рынке спортивного питания.

SciVation

Xtend

Добавка создана по классической формуле BCAA (2:1:1) и считается одной из наиболее качественных на рынке спортивного питания. В одной порции содержится 7 г аминокислот. Помимо валина, лейцина и изолейцина, в состав препарата входят глютамин и цитруллин малат. Без добавок сахара. Предотвращает катаболические процессы в мышцах, улучшает синтез белка, а также действует на организм как жиросжигатель. Подходит для употребления во время тренировки (помогает продлить занятие, повысить эффективность) и после нее (для эффективного восстановления). Производитель предлагает разные вкусовые варианты, а также порошок BCAA без вкуса.

Кроме того, в линейку аминокислотных добавок от SciVation входят и другие виды продукции. В частности Xtend Free, не содержащий красителей, подсластителей, искусственных ароматизаторов, и Xtend RTD – готовый аминокислотный напиток.

Читайте также:  Гейнер в спортивном питании: для чего и как принимать?

Pro Reloaded Powder

BCAA добавки от топ-фирм

Представляет собой порошковый BCAA-продукт с глютамином. Формула добавки состоит из лейцина, изолейцина и валина в уникальной пропорции – 12:1:1, которая хорошо подходит для набора мышечной массы и для похудения. Добавка благотворно влияет на иммунитет, не вызывает неприятные побочные эффекты, подходит для девушек и мужчин, профессионально занимающихся спортом, а также для новичков. Порошок хорошо растворяется в жидкости. Бывает со вкусом клубники, киви, арбуза, черники, малины.

Optimum Nutrition

Mega Size

В капсулах этой добавки оптимально сочетаются лейцин, изолейцин и валин (в классической пропорции 2:1:1). Добавка подходит мужчинам и девушкам для качественного наращивания мышечной массы и восстановления запасов энергии. В числе преимуществ – выгодная дозировка (1 порция – это 2 капсулы). Препарат подходит для употребления до, после или во время выполнения силовой программы.

Ultimate Nutrition

FlavoredЛучшие материалы месяца

  • Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
  • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
  • Самые распространенные «офисные» болезни
  • Убивает ли водка коронавирус
  • Как остаться живым на наших дорогах?

Представляет собой наиболее часто используемое в бодибилдинге сочетание BCAA в пропорции 2:1:1. Добавку производят в форме порошка с разными вкусами. Чтобы приготовить порцию напитка, понадобятся 1-2 мерные ложки порошка и примерно стакан жидкости. Подходит для приема в течение дня и после тренировок. Улучшает синтез белка, предотвращает распад мышечной ткани, обладает жиросжигающими свойствами.

Weider

Premium BCAA Powder

Одна из лучших BCAA-добавок, которые производит Германия. Особая формула и текстура порошка позволяют добавке легко растворятся в жидкости. Для новичков и профессиональных бодибилдеров подходит в качестве хорошего источника энергии, предотвращает разрушительные процессы в мышцах, обладает анаболическими свойствами, ускоряет восстановление, сжигает жир, улучшает рельеф мускул. Помимо BCAA, в состав препарата входит глютамин, небольшое количество жиров и углеводов.

BCAA добавки от топ-фирм

Другие популярные добавки, представленные на рынке:

  1. USPlabs: Modern.
  2. Dymatize: Complex, Recoup.
  3. Olimp: Xplode, Mega Caps, Extreme Shot.
  4. MyProtein: BCAA Unflavoured.
  5. BSN: Amino x.

Также внимание спортсменов заслуживают: Scitec Nutrition (Xpress, Complex, BCAA X, Mega), Universal Nutrition (Stack, Atomic, BCAA Pro), Unflavored (5000 Powder), BPI Sports (Best), Mutant (BCAA), Maxler (BCAA), Sportline (BCAA), USPlabs Modern (BCAA).

Впрочем, это только примеры доступных аминокислотных добавок. Каждый вправе самостоятельно подобрать то, что подходит именно ему, тем более, когда обладает знаниями, что такое аминокислоты с разветвленной цепью, зачем они нужны и как правильно выбирать BCAA добавку.

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Совмещение продукта с другими добавками и диетой

Большинство бодибилдеров и профессиональных спортсменов в иных сферах принимают Олимп BCAA совместно со специальной высокобелковой диетой и другими спортивными добавками. Так, комплекс отлично сочетается с приемом L-карнитина в форме напитка или капсул для уменьшения жировой прослойки во время проведения так называемой “сушки”. Для тех, кто желает в первую очередь нарастить мышечную массу, рекомендуется ввести в курс следующие продукты:

  • Протеиновые коктейли;
  • Гейнеры;
  • Предтренировочные добавки (так называемые “предтреники”);
  • Креатин.

Перечисленная продукция, совместно с BCAA, снизит вероятность набора жировой массы в комплексе с мышечной, а также повысит результативность и интенсивность тренировок.