Amino energy от optimum nutrition: как принимать, свойства, цены

Предтренировочные комплексы — препараты, широко используемые в спорте (особенно в бодибилдинге) для повышения продуктивности тренировки. Содержат компоненты, позволяющие повысить работоспособность и выносливость. Придают атлету дополнительный заряд энергии и бодрости. Способствуют более быстрому восстановлению в посттренировочный период.

Аргинин или цитруллин?

  • Главная
  • Блог
  • Аргинин или цитруллин?

Аргинин или цитруллин?

Если мы начнем говорить с кем-то о том, какие добавки они принимают, то речь пойдет в основном о препаратах, дополняющих наши ежедневные потребности на углеводы, белки и жиры, а вторая группа — о предтренировочных комплексах.

Рассмотрим более подробно дешевые и хорошо работающие препараты из группы NO бустеров, т.е. которые обеспечивают эффект накачки мышц кровью (пампинг), посредством усиления синтеза оксида азота — аргинин и цитруллин.

Аргинин

Аргинин — это аминокислота, которая может синтезироваться нашим организмом (эндогенная аминокислота). Основным явлением, происходящим в нашем организме после приема аргинина, является увеличение диаметра кровеносных сосудов, что приводит к более эффективному удалению метаболитов и обеспечению питательными веществами наших клеток после тренировок.

Нормальная доза аргинина составляет порядка 4 грамм. Наибольший уровень концентрации NO после приема вышеупомянутых добавок будет ощущаться примерно через 1,5-2 часа.

Наш организм использует аргинин, поставляемый нами различными способами. Наиболее полезным с точки зрения развития наших мышц является расщепление на цитруллин и оксид азота.

Второй путь разложения заключается в преобразовании аргинина в полиамины — частицы, которые, в результате многих последующих изменений, способствуют образованию новых мышечных клеток. Последний метаболический путь — разложение на агматин.

Стоит помнить, что аргинин также используется в медицинских целях. Сокращает время выздоровления после ушибов, обширных ран и ожогов в рекомендуемой дозировке 3-5 граммов препарата. Это также положительно влияет на улучшение работы иммунной системы нашего организма.

Аргинин можно найти в магазинах с добавками, включая альфа-кетоглютарат аргинин (ААКГ). Заметной разницей будет цена, и хотя «кетоглютараты» зачастую более дорогие, они характеризуются лучшей усваиваемостью благодаря своей структуре.

Цитруллин

Другой не менее популярной и в аналогичном ценовом диапазоне аминокислотой является цитруллин (в основном в виде малата). Хотя в настоящее время он менее изучен и известен по сравнению с аргинином (и его формами), его основная деятельность связана с выработкой энергии во время повышения активности клеток, т.е. АТФ (ааденозин трифосфат).

Интересно, что первая форма цитрулина была получена из арбузов. Также было показано, что его сочетание с креатином усиливает нейротрансмиссию мышечных импульсов и способствует удалению аммиака, что приводит к отсрочке возникновения мышечной усталости.

Если мы уже испытали сольное действие аргинина или цитруллина, стоит подумать о том, чтобы попытаться дополнить различные типы миксов, содержащих комбинацию данных активных веществ.

Хорошим решением является также переплетение креатиновых циклов с циклами донаторов оксида азота. Флагманским сочетанием является дуэт с бета-аланином, отвечающим за уровень карнозина в нашем организме. Соответствующая концентрация карнозина позволяет регулировать внутриклеточный pH, что позволяет нашим мышцам работать дольше и эффективнее.

4-недельный приём бета-аланина в дозе 4 грамма позволяет увеличить уровень карнозина до 50%. Единственным побочным эффектом от его применения является характерный зуд, особенно в непосредственной близости от ушей и рта. Тем не менее, мы рекомендуем вам попробовать, так как его приём даёт множество преимуществ.

Помните, что так же, как все вредит в избытке, слишком высокие дозы аргинина или цитруллина могут изменить их качества на 180 градусов. Они могут привести к повышению артериального давления или закислению желудка (может повысится его кислотность, особенно это касается аргинина) — умеренность необходима в любом случае.

В дополнение к вышеупомянутым эффектам, основным ощущением использования AAKG и цитрулина является ощущение сильного пампинга, который положительно влияет не только на вашу внешность, но и на вашу психику и мотивацию к физическим упражнениям.

Что выбрать?

Подводя итог, можно сказать, что ответ на вопрос: «Аргинин или цитруллин? Мы предлагаем вам проверить все на себе. Каждый организм реагирует по-своему. То, что не сработало с твоим другом, может произвести на тебя впечатление. Попробуйте сами, что работает для вас, но сохраняйте здравый смысл и умеренность.

Что такое предтрен

Предтренировочные комплексы являются одними из составляющих спортивного питания, появившиеся в спорте не так давно, но основательно закрепившиеся в этой отрасли человеческой деятельности, зарекомендовав себя как препарат, способный вывести спортсмена на новый, более высокий уровень достижений.

Благодаря специфическому составу, эти вещества благотворно влияют на организм, заставляя его эффективно и на полную силу отдаваться тренировкам, поскольку их действие направленно, в первую очередь, на повышение результативности во время регулярных силовых нагрузок и максимальное восстановление мышечной системы после таких занятий.

Такой вид питания, используется, прежде всего, в бодибилдинге, так как в результате спортсмен получает желаемый прирост мышц, силу и большой заряд энергии. Тренировки после употребления предтренов кажутся легкими и приносят только удовольствие, поскольку все силовые нагрузки выполняются без напряжения, результативно и без вреда для здоровья.

Читайте также:  Как составить рацион правильного питания

Основными причинами, из-за которых спортсмены начинают принимать предтрены, является способность этих препаратов:

Что такое предтрен
  • Увеличивать производительность.
  • Развивать до максимума силу и выносливость.
  • Предупреждать повреждение мышц в процессе тренировки.
  • Улучшать синтез белков.
  • Пробуждать энергию.
  • Концентрировать внимание.
  • Повышать скорость сжигания жиров.
  • Нормализировать гормональную систему.

Что же представляют собой предтрены на практике?

В основном, это набор определенных компонентов, пропорции которых строго нормированы с целью не нанесения вреда организму.

Аргинин для занятий спортом: для чего он нужен и как правильно принимать?

Занятие фитнесом или силовыми видами спорта, как и просто активный образ жизни и регулярные физически нагрузки требуют регулярного поступления в организм оптимального количества аминокислот. Эти вещества необходимы не только для роста мышц, но и для поддержания в норме многих физиологических процессов.

К таким аминокислотам как раз и относится аргинин – прием аргинина в качестве спортивного питания является распространенной практикой среди «скульпторов» своего тела. Данное вещество входит в группу незаменимых аминокислот, оказывающих благотворное воздействие на весь организм.

О том, для чего нужен аргинин, и как правильно его употреблять, вы узнаете дальше.

Природные свойства и функции аминокислоты

Аргинин является донатором оксида азота – вещества, которое необходимо для поддержания тонуса артериальных сосудов. Его недостаток может вызывать повышенное артериальное давление.

Также без аргинина невозможно представить нормальное осуществление обменных процессов, а его дефицит приводит к тому, что организм человека становится уязвимым перед многочисленными вирусами и бактериями и больше подвергается стрессу. Поэтому регулярное получение этой аминокислоты способствует повышению общего иммунитета. Еще одна причина, почему многие решают купить аргинин и использовать его в качестве добавки, обусловлена его высокими антиоксидантными свойствами. Вещество помогает вывести из организма конечные продукты азотистого обмена и улучшить метаболизм в целом.

Аргинин – помощь спортсменам

Хорошие отзывы аргинин преимущественно имеет от спортсменов, которые отмечают такое положительное воздействие добавки:

  • Формирование мышечной массы. Рельеф мышц формирует за счет воздействия азота, активно питающего кровеносную систему спортсмена. Употребление аргинина запускает в организме необходимые процессы, способствующие улучшению пампинга – самого востребованного у культуристов эффекта. Благодаря чему мышечная масса спортсмена растет, а восстановление даже после самых интенсивных тренировок происходит в нормальном режиме.
  • Эффективное жиросжигание. Во время исследований влияния аргинина на жиросжигание у культуристов ученые обнаружили, что оксид азота способствует улучшению метаболизма глюкозы во время физических нагрузок. Таким образом, у тех спортсменов, которые принимали аргинин, глюкоза поступала в мышечные клетки в разы быстрее.
  • Повышение выносливости. Прием аргинина как спортивного питания для повышения физической выносливости следует дополнить употреблением витаминного комплекса – тогда полученный эффект будет удвоен. Но, даже «выступая сольно» аргинин способствует насыщению мышечного корсета кислородом, что приводит к его укреплению и улучшению выносливости спортсмена.

К другим преимуществам употребления добавки также можно отнести повышение либидо и улучшение эректильной функции, снижение усталости после тренировок и быстрое восстановление.

Как принимать аргинин: дозировка и возможные противопоказания

В качестве добавки аргинин используется довольно часто – большую популярность среди спортсменов он получил не только благодаря своим свойствам, но и щадящему воздействию на организм. Даже излишки вещества выводятся из организма быстро и без последствий.

Аргинин также нередко можно встретить в качестве основного компонента спортивного питания:

— в самих аргининовых добавках;

— в протеиновых и аминокислотных комплексах;

— в предтренировочных комплексах и энергетиках.

Прием вещества лучше осуществлять до (за 20-30 минут) или после тренировки. Так вы получите желаемый эффект накачки мышц и повысите их питание во время занятий. В случае, если вы принимаете аргинин для активизации гормона роста, то употребляйте добавку непосредственно перед сном.

Оптимальная норма в день – до 10 г аминокислоты. Что касается противопоказаний, то особых предписаний здесь нет – аргинин не рекомендуется принимать лицам, младше 18 лет, беременным и женщинам в период лактации.

В других же случаях, отзывы аргинин имеет только положительные и его можно применять без последствий для здоровья. Более того, вещество просто незаменимо в период активного наращивания мышц и формирования рельефа. Используют его и в медицинских целях, например, при лечении диабета, для быстрого заживления ран и в посттравматическое восстановление.

Предтренировочные комплексы для бега

Большинство производителей спортивного питания для повышения эффективности тренировок предлагают нам принимать различные добавки. По их заверениям, эти специализированные средства придают бодрости и позволяют более активно выполнять физическую нагрузку. Сегодня мы постараемся обсудить предтренировочные комплексы, в частности для бега.

Что такое предтренировочный комплекс?

Итак, предтренировочными комплексами называют специфический вид спортивного питания, основной целью которого выступает повышение физической активности за счет усиления интенсивности, силовых показателей и выносливости. Как правило, подобные добавки широко применяются в различных видах спорта, а именно:

  • бодибилдинге;
  • тяжелой атлетике;
  • пауэрлифтинге;
  • армрестлинге и прочих.

С недавних пор стало эффективно употреблять предтренировочные комплексы и для бега.

В состав таких смесей входят:

  1. витамины;
  2. минералы;
  3. адаптогены;
  4. анаболики;
  5. восстанавливающие смеси;
  6. психостимулирующие вещества.

Преимущества использования предтренирвочных комплексов для бега

Во время приема предтренирвочных комплексов, предназначенных для бега, многие действительно отмечают их эффективность.

В первую очередь, повышается выносливость нашего организма, что весьма необходимо для аэробной нагрузки. Силовые характеристики также находятся на высоком уровне.

При этом происходит стимуляция центральной нервной системы, которая улучшает мотивацию, настроение и общее самочувствие.

Предтренировочные комплексы для бега

Внимание!

К положительным моментам использования упомянутых добавок можно отнести и снижение количества времени, которое затрачивается на восстановление мышц после бега.

Чем обусловлены все эти явления? Дело в том, что в составе подобных средств находится креатин, который призван повышать все силовые характеристики нашего организма.

Читайте также:  L-glutamine: что это за добавка и как её принимать?

А разнообразные стимуляторы, например кофеин, обеспечивают усиленный синтез гормонов, в частности, адреналина, который отвечает за продуктивность тренировки.

Рекомендуемые комплексы

Для бега выделяют ряд предтренирвочных комплексов, которые обеспечат вам продуктивное и интенсивное занятие. Основные из них – это:

  • Dark Rage от MHP – ультраконцентрат, предоставляющий полный спектр предтренировочных компонентов;
  • Opus от Magnum – комплекс, в составе которого находятся смеси антикатаболических и анаболических компонентов;
  • Optimum Nutrition Platinum Pre – содержит смесь эффективных для бега ингредиентов.

Перечень подобной продукции неполный, ведь каждый из нас может смело дополнить его понравившимся продуктом данной категории.

Помните, что употребление предтренировочных комплексов действительно могут приносить пользу нашему организму и тренировкам.

Основным условием для этого послужит правильная организация системы сбалансированного питания, рационального отдыха и должных физических нагрузок. Немаловажным фактором станет и дозированное их употребление.

Состав

В среднем в составе предтрена около 10-20 компонентов. Выделяют три разновидности добавок, которые обычно включают в предтренировочные комплексы:

  • стимуляторы ЦНС (например, таурин, кофеин);
  • добавки для увеличения мышечной силы (это бета-аланин, ВСАА, креатин, бетаин);
  • ингредиенты, усиливающие мышечный кровоток (цитруллин и аргинин).

Предтреник

Состав

Нередко вводят в предтреники и витамины из группы B в крупных дозах, иногда превышающих суточную норму в десять раз. Эти водорастворимые вещества активно участвуют в клеточном метаболизме, влияя на углеводный обмен, синтез ПНЖК, нервно-мышечную передачу.

Покупать подобное спортивное питание рекомендуется тем, кто занимается спортом профессионально, и тем, кто четко понимает цель приема данных добавок.

Стимуляторы центральной нервной системы

Кофеин — алкалоид, получаемый из растительного сырья (кофе, чая, матэ, гуараны). Стимулирует липолиз. Способствует синтезу адреналина, гормона, ускоряющего транспортировку жирных кислот в кровеносное русло и оказывающего возбуждающее действие на ЦНС. В начале тренировки миоциты используют доступные им из крови жирные кислоты для выработки энергии, при этом запасы гликогена в мышцах остаются нетронутыми. Благодаря возбуждению ЦНС спортсмен также меньше ощущает тяжесть прилагаемых усилий. Ощущение физического напряжения притупляется и за счет выброса норадреналина, способствующего улучшению сократимости мышц.

Предтреник повышает выносливость и в том случае, если в его составе есть таурин. Эта аминокислота оказывает протективное действие, улучшает энергообмен. Во время интенсивных тренировок активно выводится из миоцитов, из-за чего мышечные волокна дольше и тяжелее восстанавливаются, поэтому рекомендуется к употреблению именно перед спортзалом. Является мощным антиоксидантом, стимулирует синтез гормона роста, укрепляет связки и суставы.

Предтренировочный комплекс

Компоненты для повышения силовых показателей

BCAA — комплекс незаменимых аминокислот из валина, лейцина и изолейцина. Обладает следующими эффектами:

  • подавляет катаболизм;
  • улучшает эффективность приема спортпита;
  • участвует в наборе массы;
Состав
  • является субстратом для продукции энергии, синтеза мышечного белка.

Во время тренировки ВСАА окисляются для поддержания энергообмена. Концентрация аминокислот в крови снижается, и включается механизм их восполнения путем разрушения мышечных волокон. Предотвратить процесс может своевременный прием добавки.

Креатин — базовый источник энергии для мышц. Креатин-фосфат способен обращать реакцию расщепления АТФ, благодаря чему мы можем запасать энергию и высвобождать её в нужный момент.

Бета-аланин. Увеличивает концентрацию карнозина, мышечного буфера, препятствующего закислению среды во время тяжелой тренировки. Повышение кислотности является одним из факторов мышечного истощения. Также повышает чувствительность кальциевых канальцев, тем самым влияя на сократимость миоцитов.

Бетаин участвует в окислении жиров. Улучшает метаболизм в печени, влияет на набор массы и защищает мышцы от разрушения.

Цена в Москве на добавки подобного типа зависит не только от набора компонентов, но и от их массовой доли от общего объема препарата.

Элементы для усиления кровотока в мышцах

Аргинин. Условно незаменимая аминокислота. Считается донатором азота, улучшающим кровообращение в мышцах. Входит в цикл переаминирования, благодаря которому из организма выводятся продукты белкового катаболизма. Среди заявленных эффектов:

  • быстрое восстановление в посттренировочный период;
  • участие в делении миоцитов;
  • участие в репаративных процессах, в заживлении тканей;
Состав
  • увеличение продукции соматотропина, гормона роста;
  • понижение артериального давления;
  • улучшение транспорта креатина;
  • укрепление иммунитета.

предтрен

Цитруллин. Купить предтренировочный комплекс с цитруллином — означает не только повысить выносливость в преддверии занятий в зале, но и ускорить восстановительные процессы, почувствовать прилив сил после. Эта аминокислота утилизирует мочевину и молочную кислоту, главные токсины, вызывающие утомление после физического напряжения.

ГУАРАНА

Гуарана достаточно сильно распространена в мире современных предтренировочных комплексов, и причиной тому является одно из самых больших содержаний кофеина в сравнении с другими стимуляторами. Хотя, по сути, действующим веществом является все тот же кофеин, однако, в отличие, например, от кофе, действие гуараны более продолжительное. К негативным эффектам гуараны можно отнести снижение уровня сахара в крови.

Это обусловлено увеличением синтеза гликогена в печени, и падение уровня сахара отнюдь не критично. Так же как и чистый кофеин, гуарана стимулирует диурез и угнетение в почках процессов синтеза витамина ДЗ. Вот здесь следует быть повнимательнее. Дело а том, что витамин Д крайне важен для минерализации костной ткани человека, Недостаток витамина Д приводит к снижению в организме соединений кальция.

Поэтому применение гуараны и иных кофеиносодержащих стимуляторов нежелательно в период формирования опорно-двигательного аппарата либо в период восстановления после перелома.

Помоги другим — поделись информацией!

Побочные эффекты

На основании множества клинических исследований результатов приема бета-аланина в максимальных (6,4 г в течение 2–3 месяцев) дозах было установлено, что он не влияет на уровень гормонов (тестостерона, ГР, кортизола) и не несет никаких угроз для здоровья. При этом действие бета-аланина может проявляться некоторыми негативными реакциями:

  • парестезиями (покалываниями) из-за раздражения периферических нервов;
  • покраснением кожи по причине расширения кровеносных сосудов;
  • редко – легкой тошнотой, вызванной раздражением ЖКТ.

Такие симптомы обычно появляются через 15 минут после приема и сохраняются на протяжении 2 часов. Они совершенно безопасны и свидетельствуют лишь о том, что добавка работает. Но если такие ощущения вызывают дискомфорт, то нужно снизить дозировку и не принимать препарат на пустой желудок.

Компоненты, улучшающие работу мозга

Во время тренировки вы состязаетесь не только с отягощениями, но и с самим собой, а потому, как и всякий спортсмен, вы должны быть предельно сконцентрированы. Это не только поможет вам добиться большего в тренажерном зале, но и позволит установить нейронно-мышечную связь между сознанием и мышцами, что, как показывают исследования, способствует набору мышечной массы.

Холин

Этот незаменимый элемент является предшественником нейротрансмиттера ацетилхолина, благодаря чему холин увеличивает силовые показатели и улучшает функции ЦНС. Чем больше в вашей нервной системе ацетилхолина, тем больше мышечных сокращений вы сможете произвести.

Диметиламиноэтанол (DMAE)

В 60-х годах прошлого века диметиламиноэтанол использовали для повышения способности к обучению и запоминанию при лечении расстройств внимания. Прием DMAE повышает уровень холина в головном мозге эффективнее, чем прием самого холина. Происходит это видимо потому, что диметиламиноэтанол ингибирует распад холина, что, в свою очередь, приводит к повышению уровня ацетилхолина. Вследствие этих процессов улучшается настроение, активируется умственная деятельность и даже повышается мышечная сила.

Гуперзин А

Это соединение, выделенное из плауна булавовидного, также препятствует обратному захвату и расщеплению ацетилхолина в ЦНС, благодаря чему способствует умственной деятельности, повышает настроение и концентрацию внимания.

Аминокислоты Amino Energy Optimum nutrition (270г) Цена,купить в Киеве

Описание

Amino Energy от Optimum nutrition — энергетический аминокислотный комплекс + окись азота в порошке, разработанный специально для оптимизации работоспособности и повышения выносливости.

Оптимизирует энергетические уровни и способствует росту сухой мышечной массы.

Essential Amino Energy Optimum nutrition (Эсеншиал амино энерджи оптимум нутришн) разработаны для представителей различных видах спорта, они могут способствовать быстрому набору сухой мышечной массы, способны повышать производство азота в организме, тем самым повышая производительность. Кроме того, Essential Amino Energy обладают энергетическим эффектом, повышают ментальную концентрацию, активно снабжают мышцы аминокислотами BCAA и способствуют быстрому восстановлению. Состав Amino Energy тщательно сбалансирован.

Действие Essential Amino Energy

Не секрет, что свободные аминокислоты участвуют в мышечном энергообмене ничуть не меньше системы гликолиза и креатинфосфата. Амино-молекулы используются как для аэробной, так и для анаэробной работы.

Безусловно, процент их расщепления относительно низок, однако культуристу ни в коем случае нельзя добиваться полного опустошения свободных аминокислот, так как в этом случае организм начнет процесс глюконеогенеза – расщепление мышечных волокон для получения энергии.

Именно поэтому Optimum Nutrition рекомендует использовать на тренировках их уникальный аминокислотный комплекс с энергетическим уклоном – Essential Amino Energy (эссентиал амино энерджи). Наличие разносторонних «лайт» стимуляторов, некоторых незаменимых аминокислот, BCAA и т.п. – все это сделало добавку очень популярной.

Положительные эффекты

  • Улучшение ментальной концентрации
  • Повышение выносливости без лишних калорий
  • Ускоренное восстановление
  • Подавление мышечного катаболизма
  • Нормализация энергообмена
  • Расширение сосудов и нормализация кровотока мышц
  • Синтез оксида азота

Активные компоненты Amino Energy Optimum Nutrition

Свободная форма в виде порошка обладает наивысшей скоростью усвоения, вследствие чего принимать добавку можно как перед, так и во время тренинга. Наличие незаменимых аминокислот, в том числе BCAA способствует ликвидации катаболизма.

Бета-аланин и аргинин в свою очередь расширяют сосуды, нормализуют давление и способствуют хорошо ощущаемому пампингу, который является одним из ключевых факторов роста.

Кровь, наполняющая мышцы приносит с собой энергетические ресурсы, кислород, гормоны и другие полезные вещества, что в сумме оказывает невероятное действие на рост мышц и прогресс в целом.

Важно

Отсутствие простых углеводов, таких как сахар и мальтодекстрин позволяют употреблять добавку в процессе сушки или похудения.

Помимо всего вышеперечисленного следует выделить специальную запатентованную энергетическую смесь на основе экстрактов зеленого чая, зеленого кофе и некоторых катехинов.

В общем и целом полностью сбалансированный состав добавки позволяет заметно увеличить продуктивность, как тренинга, так и восстановительного периода. Если вы хотите ускорить получение желаемого результата, то обязательно купите Optimum Nutrition Amino Energy.

Состав Amino Energy Optimum Nutrition (на 1 порцию – 9 г)

  • Энергетическая ценность – 10 ккал
  • Углеводы – 2 г
  • Белки – 5 г

Аминокислотный состав Amino Energy Optimum Nutrition (на 1 порцию – 9 г)

  • Микронизированный таурин
  • Микронизированный глютамин
  • Микронизированный аргинин
  • Микронизированный лейцин
  • Микронизированный валин
  • Микронизированный изолейцин
  • Микронизированный цитруллин
  • Микронизированный тирозин
  • Микронизированный лизин
  • Микронизированный фенилаланин
  • Микронизированный треонин
  • Микронизированный метионин
  • Микронизированный гистидин
  • Бета-аланин (CarnoSyn®)
  • Кофеин (из зеленого чая)
  • Экстракт зеленого чая
  • Экстракт зеленого кофе

Как принимать:

Специалисты Optimum nutrition рекомендуют принимать Amino Energy в соответствии с желаемым эффектом:

  • Для восстановления мышц и аминокислотного уровня в организме — 1-2 порции в течении дня. Одна — утром, вторая — между приемами пищи. 1 порция = 9 гр. = 2 мерные ложки.
  • Для пампинга и энергетической подпитки перед тренировкой — 1-3 порции за 20-30 минут до начала тренинга
  • Для восстановления после тренировки и активации синтеза белка в мышцах — 1-2 порции сразу после тренировки.

Stimul от Finaflex

Хороший предтренировочный комплекс с необычным составом. Фишкой является экстракт листьев гуаюса, которые содержат кофеин и антиоксиданты. Кроме него в состав Stimul 8 входит собственно кофеин, теобромин и теокрин, обладающие похожим на кофеин стимулирующим действием, а также плюсы:

  • еще одна смесь – Irisin XD (зеленый чай+теобромин) – обеспечивает мощный антиоксидантный эффект.

Минусы:

Stimul от Finaflex
  • как и у всех агрессивных предтреников у Stimul 8 есть побочные эффекты в виде потливости, бессонницы, тошноты.

Посмотреть все цены