8 лучших бустеров тестостерона — Рейтинг 2019 года

Бустеры тестостерона — это препараты способствующие выработке тестостерона самим организмом.

HMB обозначает гидроксиметилбутират. Это другое вещество, которое вырабатывается естественным путем. Он также часто используется в ускорителях тестостерона.

Нет никаких реальных доказательств того, что HMB может увеличить уровень тестостерона. По данным Центра сердца в больнице Св. Марка, некоторые исследования показывают, что он может увеличить мышечную массу и силу в сочетании с силовой тренировкой. Однако результаты исследований неоднозначны.

HMB представляется безопасным в качестве дополнения, если принимать его в рекомендуемых дозах. Клинические испытания не показали каких-либо значительных неблагоприятных побочных эффектов от краткосрочного использования HMB. Но важно отметить, что он не был полностью оценен с точки зрения рисков здоровья.

к оглавлению ^

Что такое бустеры тестостерона?

Тестостероновые бустеры – это биодобавки с достаточно широким спектром действия. Они способны:

  • ускорить рост «сухой» мышечной массы;
  • нормализовать уровень андрогенов (мужских гормонов) в организме;
  • увеличить либидо.

Однако специалисты предупреждают, что спортивное питание может нанести урон здоровью при несоблюдении разрешенной дозировки. Поэтому прежде чем использовать те или иные добавки, необходимо проконсультироваться с врачом.

В каких формах выпускаются гормональные бустеры? Как правило, пищевые добавки производят в виде таблеток, капсул и порошков, из которых потом делают коктейли. При этом стоит заметить, что бустеры только «помогают» нарастить массу, поэтому их употребление необходимо совмещать с интенсивными физическими нагрузками. Если вы хотите просто как по волшебству, достичь хороших результатов без регулярных тренировок, скорее всего, желаемого результата вы не достигнете.

Из каких компонентов состоят бустеры? В состав разрешенного спортивного питания, позволяющего повысить уровень тестостерона, могут входить такие вещества:

  • витамины и минералы;
  • растительные компоненты;
  • синтетические «стимуляторы» продуцирования гормона (в небольшом количестве).

Так называемые безопасные и разрешенные продукты спортивного питания можно приобрести в магазине или же аптеке без специального рецепта, в то время как иные добавки могут продаваться строго по назначению врача. Почему?

В состав некоторых бустеров входит большое количество синтетического тестостерона, поэтому злоупотребление препаратом может поспособствовать угнетению выработки естественного гормона в организме, что чревато последствиями.

ТОП-натуральных бустеров тестостерона

Натуральный черный кофе

Этот эликсир отлично подходит для повышения уровня тестостерона, за это отвечает кофеин. Ежедневный прием 200–400 мг кофеина в день может привести к значительному увеличению уровня тестостерона. Для этого нам понадобится всего лишь две чашечки крепкого кофе. Но не больше!

Оливковое масло первого отжима

Одним из факторов развития цивилизации Древней Греции является оливковое масло. Именно оно помогало поддерживать здоровье и репродуктивную систему в норме. Столовая ложка этого «золотого продукта» в день приводит к серьезному усилению выработки тестостерона.

ТОП-натуральных бустеров тестостерона

Бразильский орех

Содержит полезные для здоровья жиры, витамины и минералы, которые улучшают здоровье. Бразильские орехи являются одним из лучших природных источников селена. Селен, в частности, действует как мощный тестостероновый бустер. Одного орешка в день более чем достаточно.

Миндаль

Является богатым природным источником магния. Это второй важный минерал после селена, который играет жизненно важную роль в выработке тестостерона. Кроме того, магний способствует здоровому сну. А это очень важно в T-продукции и гормональном балансе. Пять орехов в сутки — оптимальная доза.

Читайте также:  Можно ли пить протеин — вред, принимать

Свежие устрицы

Посмотрите на любой список афродизиаков, и вы заметите, что устрицы всегда на первом месте. Устрицы действительно помогают улучшить либидо, повышая T-уровни, потому что они — богатый источник цинка. Это еще один важный микроэлемент, который поддерживает Т-производство. 3-4 устрицы в обед будет достаточно.

Сырые яйца

ТОП-натуральных бустеров тестостерона

Сырые яйца содержат множество природных соединений, которые помогают организму поддерживать более высокий уровень тестостерона. Это белки, витамин D и холестерин. Яйца содержат хороший тип холестерина, который организм может преобразовать в тестостерон. Четыре перепелиных яйца в день — лучшее, что можно придумать.

Свежий сельдерей или корень

Сельдерей абсолютный чемпион по содержанию растительных стеринов, которые поддерживают T-уровни. Эти соединения настолько сильны, что даже сам запах сельдерея уже может ускорить Т-производство. Добавляйте 1/3 чашки тертого сельдерея в обеденный салат, и с выработкой гормонов будет полный порядок.

Корень имбиря

Имбирь — король естественной терапии и эффективное средство при лечении многочисленных заболеваний. Добавляйте тертый имбирь в вечерний чай, а еще лучше в салат на ужин. Одной чайной ложки в день будет достаточно.

Свежий авокадо

Еще одним здоровым природным источником нужных жиров для естественной секреции тестостерона является авокадо. Авокадо лучше всего употреблять на завтрак или обед. Одной четвертинки будет достаточно. Его можно есть как сырым, так и добавить в салаты.

ТОП-натуральных бустеров тестостерона

Натуральное красное вино

Наверняка вы уже догадываетесь, почему Франция — самая любвеобильная страна. 100 мл натурального красного вина за обеденным столом очень благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, действуя как сосудорасширяющее средство. А этот эффект в несколько раз увеличивает выработку тестостерона.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Facebook Вконтакте OK Яндекс Twitter Telegram

Правильное применение средства

Не стоит принимать тестобустеры спортсменам младше 23 лет. Пока гормональная система нестабильна и развивается не нужно употреблять такие препараты из-за риска для здоровья.

Наибольший эффект получают мужчины с низким уровнем своего тестостерона. Зачастую это люди старше 40 лет. Для них средство отлично поможет не только в построении мышц, но и в повышении потенции и либидо, что поможет справиться с мужским климаксом.

Нужно принимать добавку только одного вида. Действующее вещество в разных БАДах может быть одинаковым и таким образом, Вы приблизите концентрацию к опасной. Как говорил Парацельс: «Все – яд, все – лекарство! И то и то определяет доза». Поэтому не стоит превышать суточную норму средства.

Производитель рекомендует принимать препарат периодами по 8 недель. Это неверно, так как организм уже на 4-й недели становится менее восприимчивым к компонентам бустера. Я рекомендую принимать его по схеме 4-2: 4 недели принимаем и 2 перерыв. Эта схема курса не даст организму привыкнуть. Если же вы купите еще один бустер, но с отличным составом от основного, то можете принимать его во время перерыва. Так можно повторить 3 цикла, а потом продолжить это с препаратом, имеющего отличный от предыдущего состав.

Не стоит смешивать препарат с какими-либо другими добавками, если это указано в инструкции. Из-за нарушения баланса бустера нежелательным спортивным питанием, можно ухудшить его усвоение. Итог: снижение эффективности продукта. Лучше всего принимайте его на голодный желудок в одно время ежедневно.

Чтобы повысить эффективность бустера, нужно учитывать факторы, влияющие на выработку тестостерона. Это правильный режим сна, сбалансированное питание, отсутствие перетренированности.

Какие продукты можно использовать в таком качестве?

Как было указано выше, большинство бустеров природного происхождения. В тоже время есть продукты, которые повысят уровень тестостерона и которые можно найти в ближайшем магазине. К ним относятся лук и куркума.

Действительно, группой ученых был проведен ряд экспериментов над мышами, в результате которых установлено, что сок лука приводит к увеличению тестостерона в крови. Есть все основания полагать, что для людей результат окажется не менее впечатляющим. Для того, чтобы эффект проявился, необходимо употреблять 0,64 мл лукового сока на 1 кг массы тела.

Читайте также:  "Полифепан": отзывы. Описание препарата, цена, аналоги

Схожие эксперименты говорят о бустерных свойствах приправы куркума. Для людей эффективность пока не доказана, однако у мышей продукция тестостерона возрастает в разы. Серьезный повод попробовать. Необходимая дозировка куркумина от 1 до 2 грамм куркумина в день.

Не следует также забывать о необходимости физической активности. Если вы озабочены поднятием уровнем тестостерона, но ведете сидячий образ жизни, то начать «буст» рекомендуется именно с занятий спортом, а уж потом только думать о добавках.

О пользе куркумы для поднятия тестостерона смотрите в этом видео:

Побочные эффекты спортивного питания с тестостероном

Рекомендуем к прочтению:Прием у уролога: подготовка к осмотру, диагностика и лечебные мероприятия

Каждый мужчина, который решился на повышение выносливости в спортзале и увеличения рельефа мышц тестостероном, должен понимать, что подобные добавки часто сопровождать побочными эффектами, так как основа их — натуральный гормон. Как правило, вред применение бустеров заключается в том, что при длительном использовании синтетического тестостероностимулятора, организм перестает его вырабатывать сам, и когда спортсмен прекращает принимать добавку, снижается либидо и потенция. Зачастую мужчина даже испытывает проблемы с зачатием ребенка, ведь в эякуляте недостаточно полноценных сперматозоидов. Главный побочный эффект — это импотенция и он обязательно наступит при неграмотном употреблении добавки. Среди остальных побочных эффектов от бустеров отмечают:

  • потерю волос;
  • агрессивность и раздражительность;
  • акне и сыпь на коже;
  • скачки артериального давления;
  • атрофию яичек;
  • тошноту;
  • запор;
  • рвота;
  • отсутствие аппетита;
  • обморочное состояние.
Побочные эффекты спортивного питания с тестостероном

Принимая все вышесказанное во внимание, следует дважды подумать, начиная курс данной добавки. Если вы настроены решительно, то проконсультируйтесь изначально с тренером или квалифицированным специалистом.

При грамотном употреблении и отсутствии противопоказаний, риск развития побочных эффектов сведен к минимуму. В защиту бустеров также можно сказать, что практически все побочные эффекты, полностью обратимы после полного прекращения употребления добавки.

Состав

Виды активных веществ, входящих в бустеры тестостерона:

  1. Трибулус террестрис — наиболее популярный компонент. Получается из растения «якорцы стелющейся», которое растет в южной части Европы, в Азии и Африке. Весьма эффективен. Противопоказан мужчинам с заболеваниями сердца, почек и простаты;
  2. D-аспаргиновая кислота — аминокислота, присутствующая во всех живых организмах. Действует на гипоталамус;
  3. Икариин — пришел к нам из китайской медицины, содержится в растении Горянка. Издревле использовался для улучшения мужской силы и потенции;
  4. Агматин — новичок в мире спортивного питания. К преимуществам можно отнести отсутствие любых побочных эффектов, а также способность снизить кровяное давление и благоприятное воздействие на нервную систему;
  5. Эурикома лонгифолия — компонент, получаемый из корня кустарника, который произростает в Азии. Особенностью эурикомы является дополнительный эффект повышения иммунитета.

Если вы заботитесь о своем здоровье и физической форме, если вам важно, как вы выглядите и уровень вашего мужского здоровья — бустеры тестостерона — для вас!

Что такое тестостероновые бустеры, какие у них плюсы и минусы, смотрите в следующем видео:

Лучшие бустеры тестостерона на основе трибулуса

Это самая популярная группа бустеров, главным действующим веществом которых является экстракт растения Tribulus Terrestris. Есть несколько производителей, выпускающих данный продукт. Об эффективности продукта свидетельствует множество положительных отзывов, в том числе и врачей.

На первом месте производитель из Америки BioTech USA, специализирующийся на спортивном питании. Продукт Tribulus Maximus выпускается в форме таблеток и стимулирует железу для самостоятельной выработки гормона. Является полностью натуральным продуктом и не содержит стероидов, не вызывает побочных эффектов и аллергической реакции.

Читайте также:  Как бодибилдерам и другим спортсменам принимать рибоксин?

Доза препарата в сутки составляет 1 таблетку, доля сапонина в одной капсуле составляет 79%. Результат будет заметен уже через неделю и будет длиться на протяжении всего курса.

На втором месте препарат Tribulus 1500, который производит американская компания APS Nutrition. Добавка является высококонцентрированной из-за чего может тяжело переноситься человеком. Производитель стремиться делать свое спортивное питание и бустеры тестостерона самым действенным, что подходит только опытным профессиональным спортсменам.

Ежедневно необходимо принимать по 2 таблетки, которые содержат большое количество стероидных и меньше фуростаноловых сапонинов. Уровень тестостерона повышается за счет наличия в составе протограциллина и протодиосцина. Заметный эффект наступает уже через пару дней.

Тестостерон общий и свободный — в чем разница?

В топ бустеров тестостерона также входит Tribuvar 1000, который выпускает американская компания SAN. В каждой таблетке содержится до 45% сапонинов, именно такая концентрация способна давать положительный эффект при минимальных побочных действиях.

Одна таблетка в день позволяет улучшить силовые показатели, повысить потенцию, активизировать синтез белка и поддержать баланс оксида в тканях мышц. Состав полностью натуральный и безвредный.

Опасности при приеме бустеров

То, как правильно принимать препарат, полностью зависит от производителя и личной переносимости организма. Чаще всего добавку нужно принимать после еды два, а то и три раза в день. Курс может составлять от двух до четырех недель. Принимать препараты, которые влияют на уровень тестостерона, постоянно очень опасно. Ведь любой организм со временем адаптируется под определенное вещество и перестанет вырабатывать мужской гормон в нужном количестве естественным путем. Если принимать препарат долгое время, а потом бросить, то уровень тестостерона в организме сильно упадет. Это грозит снижением мышечной массы, проблемами с либидо и развитием депрессии.

Такой эффект может возникнуть от любых добавок, которые повышают уровень тестостерона. Даже бустеры, которые считаются самыми лучшими, нужно принимать с особой осторожностью. Чтобы обезопасить себя полностью, следует для начала посоветоваться со специалистом и выполнять все рекомендации. Самыми распространенными побочными эффектами у атлетов от приема бустеров являются акне и высокая нервозность. Крайне редко случается атрофия яичек, возможно облысение и гинекомастия.

Система действия препарата.

По результатам большого числа клинических исследований был сделан вывод, что преобладающее соединение Трибулуса – протодиосцин в организме человека метаболизируется до дегидроэпиандростерона (ДГЭА). Дегидроэпиандростерон ( ДГЭА) и его сульфатный эфир (ДГЭАС) в метаболизме холестерина при образовании стероидных гормонов являются определяющим звеном и оказывают важные физиологические действия в организме. Препарат оказывает воздействие на уровень гормона надпочечников альдостерон в одинаково как на женщин, так и на мужчин. В ходе исследований достоверно установлено значительное повышение концентрации гормона альдостерон. Тенденция к стимулированию альдостерона и соматотропного гормона (СТГ) объясняет общестимулирующее действие препарата и активирование в организме анаболических процессов.

Результаты клинических испытаний

По результатам клинических испытаний, во время приёма препарата по одной таблетке три раза в день в течение семи дней концентрация мужского полового гормона тестостерон у 95 процентов мужчин, принявших участие в клинических испытаниях, увеличилась в 3 раза.

Трибулус увеличивает в несколько раз эффект роста мышечной массы и способствует интенсивному усвоению протеинов. Если же Вы уже давно подсели на “химию”, то принимайте между курсами стероидов для нормализации функции мужских половых желез.

Информация, которая полезна женщинам спортсменкам:

В ходе клинических испытаний было установлено, что приём Трибулуса, компенсирует значительным увеличением выработки эстрогенов увеличение уровней тестостерона и других андрогенов у женщин. Принимайте Трибулус вместо анаболиков или стероидов и Вы сохраните Ваши половые железы. Без здоровых половых желез Вы не сохраните ни силу, ни массу, достигнутые таким трудом.